昨天刚刚觉察要时刻保持微笑，今天一整天比赛，状态果然非常好，虽然三场比赛只赢了一场。 原因是我的水平完全发挥出来了。从队友录制的比赛视频看，我的...

今天一早起来去做美容，约好的光子嫩肤美容，十几分钟就做完了。我因为坚持得不好，做了一段时间，效果其实感觉一般。但总得来说，脸上的斑块还是比原来好...

深夜，刷到叶檀新书发布会的视频，听她娓娓讲述三年来艰难的抗癌岁月。一字一句，云淡风轻，好似在回溯一段远去的往事。她的那份平静和淡然、坦诚与宽广，...

早上吃完饭就开始画画，网上买的油画颜料和画布模板，样式已经定好了，只是需要按照画布上设定的色块涂颜料上去。 我趴在画板上慢慢涂色，就像一个刚刚拿...

今天一整天及其放松，早上起来已将近八点了，吃完饭开始收拾家里，客厅、卧室、厨房，好久没有收拾的房间，到处都是乱糟糟的，需要归纳整理的东西太多了，...

七天的国庆长假开始了。忙完手头的工作，已经是六点下班的时间了。给鱼缸里的鱼儿换好水，然后关上办公室的门，坐在办公桌前，才感觉假期的轻松感从心里涌...

后天放假，今天上班一整天算是平稳度过，各项工作有条不紊开展，并没有我想象的忙乱。手头的工作，也按计划推进中。 上午忙工作的间隙，抽空泡了一壶茶，...

三天的假期出行，心里的感觉前后似乎是戏剧性的变化。去时走在路上感觉一切似乎都没有了希望，万念俱灰的疲惫感劈天盖地袭来，简直让我窒息。没想到回来的...

出去三天时间，回到家里，又似乎有一点空落落的感觉。赶紧调整，打了两个电话，和亲近的人聊聊天，心里似乎好了很多。坐在这里，想起亲朋好友中的同龄人，...