昨天刚刚觉察要时刻保持微笑，今天一整天比赛，状态果然非常好，虽然三场比赛只赢了一场。 原因是我的水平完全发挥出来了。从队友录制的比赛视频看，我的扣球线路和吊球有了明显的进步，...
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2026-10-05果然微笑有好运
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2026-10-04很有进步的一天
今天一早起来去做美容，约好的光子嫩肤美容，十几分钟就做完了。我因为坚持得不好，做了一段时间，效果其实感觉一般。但总得来说，脸上的斑块还是比原来好了很多。 做完美容，接着去染头...
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2026-10-03臣服，让你的生命归于从容
深夜，刷到叶檀新书发布会的视频，听她娓娓讲述三年来艰难的抗癌岁月。一字一句，云淡风轻，好似在回溯一段远去的往事。她的那份平静和淡然、坦诚与宽广，又一次令我深深动容。 叶檀是国...
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2026-10-02假期第二天
早上吃完饭就开始画画，网上买的油画颜料和画布模板，样式已经定好了，只是需要按照画布上设定的色块涂颜料上去。 我趴在画板上慢慢涂色，就像一个刚刚拿笔的小孩子，专心致志一个人坐在...
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2026-10-01全身心放松的一天
今天一整天及其放松，早上起来已将近八点了，吃完饭开始收拾家里，客厅、卧室、厨房，好久没有收拾的房间，到处都是乱糟糟的，需要归纳整理的东西太多了，合计了一下，需要买几样小家具，...
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冯唐：父母生前从不逼我再婚，我不欣赏父母的婚姻模式2026年5月15日，由著名作家冯唐作词、谭旋作曲，罗云熙演唱的新歌《静思所有事物的伟大》在抖音平台发布。 冯唐与父母都是视频中的背景人物，他以这种方式怀念天堂里的父母，满屏...
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2026-09-30 静悄悄的办公室
七天的国庆长假开始了。忙完手头的工作，已经是六点下班的时间了。给鱼缸里的鱼儿换好水，然后关上办公室的门，坐在办公桌前，才感觉假期的轻松感从心里涌出来。 轻松轻快的感觉，是我这...
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2026-09-29假期前一天
后天放假，今天上班一整天算是平稳度过，各项工作有条不紊开展，并没有我想象的忙乱。手头的工作，也按计划推进中。 上午忙工作的间隙，抽空泡了一壶茶，慢慢喝茶，提醒自己尽量慢下来，...
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2026-09-28 岁月如歌
三天的假期出行，心里的感觉前后似乎是戏剧性的变化。去时走在路上感觉一切似乎都没有了希望，万念俱灰的疲惫感劈天盖地袭来，简直让我窒息。没想到回来的路上，又感觉生活中一切似乎又都...
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2026-09-27出门一趟又归来
出去三天时间，回到家里，又似乎有一点空落落的感觉。赶紧调整，打了两个电话，和亲近的人聊聊天，心里似乎好了很多。坐在这里，想起亲朋好友中的同龄人，到了这个年纪，似乎都过得很不容...
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2026-09-26被自然洗礼后的清爽
早上醒来，感觉浑身无力，将近八点了还是不想起来。心里想着要不要继续躺在床上，一直这样躺下去，反正明天才回家，先躺平24小时也不算什么。可是忽然又想着，躺久了伤肉，我的肌肉力量...
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2026-09-25陌生的一切
来到了熟悉的海边城市度假，住的也是熟悉的酒店景观房，但是心里的感觉，和以前是完全不同了，甚至和上一次也完全不同了。 说白一点，就是更糟糕了。这实在是我没有想到的事情。 一直心...
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2026-09-24淬炼自己的一天
今天一天太有戏剧性了，早上一上班，就想着有三件重要的事情，必须放假前完成。一件是给球队报名。因为是最后一天了，错过了就会耽误大家参加比赛。第二件就是要处理完自己的手机套餐业务...
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