2019年8月24日自由书写 2018年底,突然一笔巨款砸向了我------我领导帮我申请了一笔特殊的奖金,基本上相当于我几个月的工资! 这笔巨款对于每到年底现金流都巨紧张的...
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昨天女儿带给我一个大彩蛋: 昨天下午上完美术课,在附近吃完晚饭准备散步回家,途中路过一个五星级酒店,她不带犹豫地说:妈妈进去玩一玩吧。没等我回复,她已经径直往里走了。(小时候...
我们都想成为一个合格的父母,而且是一个睿智、如臂使指般的娴熟与淡定。甚至像卧龙先生那样羽扇纶巾,谈笑间,强撸灰飞烟灭的从容潇洒。但是在生活中,理想与现实总有很大的差距。这其间...
今天的心理课堂是关于亲密关系,是我喜爱的主题 这几天在亲密关系的实修里感受不错,先生第一次开始愿意向我袒露他的脆弱面 在一次与他在关于“孩子安全问题”的微信沟通中,他表达他如...
【树立边界感的根本原则】 我无需为你负责,这是边界; 我愿意给你支持,这是情感。 只有边界没有情感,关系就疏远了; 只有情感没有界限,关系就共生了。 承担不属于自己的责任,会...
今天早上又被孩子挑战了一把。最近一段时间她每天早上起床都好像有起床气,一起来就怒气冲冲,各种找茬儿,每天早上被这种负面能量影响,真的是让人很不开心。我对她的这种行为感到很无力...
感恩今天给我们上艾扬格的印度老师。 感谢它让我看见了我还不够自我接纳的部分。 今天,当他帮我们一个一个调整瑜伽动作时。刚好到我这,他就喊停了,开始下一个动作的口令。 当下我产...
感恩早上孩子因为起床晚了,害怕因迟到而受罚,要求请一天假时,我虽然在刚开始有点焦虑,但很快觉察到,愿意帮她请这个假,但我也平静地告知我今天有自己的时间安排,所以无法陪伴她的事...
感恩今天我做到了对孩子的接纳,当早上我提醒她今天温度有点低,需要穿暖和一点的时候,她坚持说:妈妈我不怕冷,我就想穿这件薄的外套,因为好看。提出的几个方案都被她拒绝后,我选择尊...
❤️感恩刘凤老师感恩营开营仪式中精彩的讲解。让我触动很深的是,我们不光要感恩生活中美好的事,也要感激那些我们认为不好的人事物。感激他们让我们更多的看见我们自己,没有人是无缘无...
今天和朋友一家决定带两家的孩子们去老家的碧龙峡风景区爬山。大人孩子们都很期待,一路很兴奋 刚开始我跟孩子爸爸一直跟在孩子们后面保护他们安全,孩子们太开心了,像放飞的小鹿一样跑...
最近五点四十的生物钟自然醒,去附近的公园散步,看到小区熟悉的球场,喷泉,广场…… 清早,推开客厅落地的大窗户,便能看到楼下被绿植环绕的喷泉,傍晚会发出美妙的音乐声。 这是儿子...
今天参加刘凤老师的心理课沙龙,让我了解了卡普曼黑三角:“受害者️-迫害者️-拯救者”模式,这种模式真的是害人不浅 当没有觉知的的时候,真的会时常陷入这个怪圈里。但“受害者”的...