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作者：张展晖 罗振宇说，健身最大的目的是让自己获得充沛的精力来应付工作和生活，身材改变只是其中的一个必然结果 心态、饮食、运动、休息 别光羡慕别人，找到方法谁都可以 最大摄氧...

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大家好，我是K叔。 今天的话题，我们聊聊所谓的“工作稳定”。先跟大家讲个小秘密，我在去年年底便辞职创业了，到现在，已有半年时间。 这半年时间里，有快乐，有焦虑，也有胆战心惊。...

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大家好，我是K叔。 这几天新书上市，一直在关注大家的反馈，看到有一条这样的评论： 读者朋友提到了那封信，是当时我在婉拒平安总部offer后，HR的一位领导给我回复的。确实无论...

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哈喽，大家好，我是K叔。 今天的次条，是我给知识星球的某位同学的回复。 Question: 亲爱的Kris，我很迷茫，我今年25岁，财经院校本科生，毕业后屡屡受挫，如今做了2...

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大家好，我是K叔。以后推送时间，咱们改到早上哦，哈哈哈，配合我早起嘛。 今天是4点半早起的第4天，每天都会放上自己的早起视频，算是证明一下自己起来了。做了三天之后，感觉只拍这...

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作者：Kris（K叔） 原创首发：Kris在路上（krisgtd） 个人微信：ursosonice5 周五，参加了学校的博士学年论文考试答辩。哈哈哈，很开心，顺利通过。 今天...

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这篇文章，不光是写给你们的，也是写给我自己的。 这两条原则，也被我做成了电脑桌面，每天工作的时候，都在刻意提醒自己，是不是又违反了这两条原则，然后赶紧修正。 严格践行了不到一...

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收到一封读者来信，和K嫂一样，是一位二胎全职妈妈。 她是个超级学霸，当年高考进入了北京Top2，然后一路保送读研，然后在研究生期间认识了现在的老公。毕业之后的一年，他们结婚生...

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这篇文章写于2018年11月19日，嗯，这天是我的生日。 过了这一天，我就满32岁了。但年纪大了，尤其是有了孩子，似乎对于生日这件事，早已经失去了以前的期待。 K嫂说，老公，...

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生病的经验是一步步懂得满足。——史铁生《病隙碎笔》 大家好，我是K叔。 最近原创有点少，先给各位说声抱歉。当然，也给自己做一点解释，那就是: “时间都送给医院了”。 没错，身...