10
0
1
1175
2
1、微习惯的惊人力量 人们更容易高估某个决定性时刻的重要性，也容易低估每天进行微小改进的价值。 我们常常说服自己，大规模的成功需要大规模的行动。无论是减肥、创...
1.每天早起20分钟做一组keep 2.常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料、果汁 3.每天10点睡觉，6点起床 4.坚持泡脚 5.两周看完一本书，无论是电子书还是纸...
