诺鸫竹隐

也就是说我们今天的近视眼视力下降从8.0下降到1.5以下去，甚至变成0.1，很重要的原因是文明环境造成的。再加上从小逼着孩子读书，人的视力是看远处的宏观物象的。而你今天大量的...

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在可见光最中部的色觉反应是绿色。什么意思?也就是我们视觉最适应的色觉是绿色，因为我们亿万年都是在绿色的丛林中生存，可是我们今天进入大楼林立的城市，全是灰色，于是这个色觉偏差，...

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中国现在统计小学生的近视眼发病率竟达40%左右。 它完全是城市文明病，它是三个因素导致的。 第一，大家知道我们作为野生动物，我们在文明化以前，我们的视距是多远?我们可以看见十...

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烈性传染病是即使把人整死，细菌照样能够有效传染。于是它开始把人整死。烈性传染病的发生，是因为人类文明城市化和密度增高，高密度生存的一个细菌适应性反应，它是典型的文明病。 大家...

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为什么我们一般情况的感染，比如感冒，咳嗽，打喷嚏，轻微不适，是细菌正常感染你的反应？因为细菌是为了存活才感染你，它只有通过轻微的打喷嚏，咳嗽之类，才能播散给其他人。 如果人得...

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如果你的食品导致你的血液粘稠度增高，它在某种程度上近似于你的身体尸体化，近似于你的身体酸化。这就是感染病，传染病在文明化以后大规模发生的原因之一。要知道汉萨人即使受外伤，伤口...

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大家注意，现在我们见到大量的文章，讲酸性食品，碱性食品，说吃碱性食品好，酸性食品不好，这都是胡说。因为我们吃的食品在血液中会被一个缓冲系统的化学反应调整为血液PH值7.4左右...

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毛细血管细到眼睛都看不见的程度，这个细度细到一回只能穿过一个红细胞。在这么细血压极低的微循环系统中，血液黏稠度增高，将会导致毛细血管整个微循环的速度降低。 大家知道微循环的速...

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于是今天吃肉和百万年前吃肉是绝然不同的局面。脂肪量大增，脂肪导致脂肪酸和甘油吸收入血液，它也增加血液粘稠度。大家知道，引起血压改变三个要素，第一心脏泵力，第二血容量，我刚才讲...

诺鸫竹隐

大家想想，我们的消化系统和营养匹配系统，在亿万年千百万年中，从来没见过粮食这个东西。我们今天突然食入大量的高能量的精食粮食，碳水化合物，它给我们带来严重的问题，比如糖尿病，而...

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盐分摄入过多，在毛细血管中就会出现盐量的增加，这必然会导致血管外部的水分进入血管，血容量增加，从而造成血压增高，以及心脏的负荷增高。所以吃盐量高是对人体是有非常高的损害的，而...

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所有异养型生物就是吃其他植物和动物的生物，它都一定在进食的过程中就保证了0.9%的含盐量的摄入，因此它永远不会缺盐。 可是人类文明化以后，由于人类的捕猎活动，尤其是农业劳动极...

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所有生物体内，包括单细胞体内，全都含有一个原始盐分，也就是我们通常所说的生理盐水的那个含盐量0.9%。 它是因为，海洋实际上是不含任何物的纯净水，原始海洋覆盖在地球表面，然后...

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这些保持原始生存状态的汉萨人仅见这三种疾病，从来没有见过其他疾病。它说明什么? 说明人体在亿万年进化匹配的过程中，在自然生态条件下，它基本上是一个有序生理结构。它的潜在的畸变...

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人类在文明化以前，疾病量是非常之少的，也就是古代采猎生存方式时代的人，他的得病是非常之少的。举个例子，有一批西方医学家到巴基斯坦北部喜马拉雅山南麓，考察一个一直保持原始生活状...

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因此，即使在短短的文明期，进化过程还在进行，但是人类的进化过程，生理进化过程，基因突变适应过程，这些和文明发展的速度根本不配，这种不匹配就造成全面失适应。这个文明化带来的，你...

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把一块肉扔在地上，狗吃了绝不会拉肚子。可我们人类为什么吃东西稍有腐败，就会严重地得急性胃肠炎?因为我们在10万年到30万年前会用火了，由于因此我们的进食细菌量大大降低，在这个...

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当讲人类所谓的现代疾病都是进化病都是文明病的时候，我们是说文明是快速发展的，而人体有机体是千百万年甚至上亿万年才进化而来的。这个意思并不排除在文明期，我们仍然在进化，但是这个...

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以便于腾出心脏泵力和血液流量提供给脑，总不能搞的没心没肺，于是只好把肠子的一个部分萎缩。 好在这个时候人类吃食精细化了。于是原来庞大的盲肠萎缩成一个小拇指头大的阑尾。这个阑尾...

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所以人类所有的牙要长齐，就无法像过去那样有序排列，这就导致人类所有人逃不掉牙病，这就导致在西方所有人都有自己的牙科医生，不是说一个牙科医生只服务一个人，而是一个社区的每一个人...