如果总感觉活得很累，很迷茫，那么，也可以来翻翻许倬云先生的这本《往里走，安顿自己》。 看90岁老人的文字，他的每一句话都让人身心安定，平静。 许老说：“我这一生的日子不好过。...
发简信
IP属地：上海
-
《往里走，安顿自己》：10句话送给迷茫中的你
-
-
-
-
2023-06-02六月二日，星期五。一早一杯冰咖缓解一早的焦虑。 刚好看到黄仕明老师的关于焦虑的话题，那就写写焦虑。 当你回到家里看到孩子没有做功课，请问是你焦虑还是孩子焦虑？ 是你焦虑，但是...
-
阅读写作 Day 8
#4月个人成长100条书写 Day 8 （2）阅读写作 026 先完成再完美 在写作上时常会陷入完美误区，先写，先写，先写，从50字，100字开始，先完成再完美，陆续累积，终...
-
阅读写作 Day 7
#4月个人成长100条书写 Day 7 （2）阅读写作 021 用是最好的读 阅读围绕自己的目标，在阅读中，每个章节提取一点自己可以用到的，就真正做到了学以致用。 022 泛...
-
时间管理 DAY 6
#4月个人成长100条书写 （1）时间管理 DAY 6 019早起 早起一小时，人生大不同。在时间管理上，我会推崇早起，当然，每个人的作息时间不一样，如果你高效时间是在晚上，...
-
时间管理 DAY 5
#4月个人成长100条书写 （1）时间管理 DAY 5 016 拥抱碎片时间 在信息爆炸的时代，每个人的手机上都有一溜的群，时间时常都会被打乱，对于碎片化时间，你焦虑吗？ 对...
-
时间管理 DAY 4
#4月个人成长100条书写 （1）时间管理 DAY 4 012 专注：一个时间只做一件事 一个时间段专注做一件事，要陪娃的时候，就专注陪娃，一边陪娃一边看手机，自以为的可以边...
-
时间管理 DAY 3
007 勇于说“不” 因为工作性质，时常会有一些琐碎的事情，面对这些琐碎的事情，我学会的是勇敢说“不”。当他人给到你一个事情时，判断是不是必须要自己来完成的，如果不是，拒绝。...
-
#4月个人成长100条书写 Day2
#4月个人成长100条书写 （1）时间管理 DAY 2 004 人生效率手册 利其器，善其事。每日记录清单，我会用《效率手册》，每天早上在手册上写下当日的事项，用笔书写，也是...
-
个人成长100条 Day1
今天开始书写个人成长，4月份完成100条。 Day 1 时间管理 001 早规划晚复盘 早上利用10分钟的时间梳理当日事项，清单写出来，今日安排心中有数，一天安排都不乱。晚上...
-
非暴力沟通-用爱的语言来更好地爱自己
书名：《非暴力沟通》 马歇尔•卢森堡 躺着许久的书，感谢方太幸福家的打卡，让我跟着节奏，精读完了这本书。 非暴力沟通的意义：“非暴力沟通在一个更深的层面，它是持续的提醒，让我...
-
简单的美好—这样就很幸福再次翻开《这样就很幸福》，看到之前记录的文字，原本还不是很理解，在两个月后，突然感悟到文字的美好！ 对物准则： 001会一直喜欢这个东西吗？ 002是否用得了？拥有了就会幸福...
-
