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IP属地:山东
  • 2026-07-21

    1.运动慢跑5公里左右 发现了在秦皇河岸两侧的实现功能是不一样的,西侧是以跑步为主,东侧是广场娱乐为主。返回途中遇上两个旧相识。 2.赫尔没来电...

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    2026-07-20

    1.运动慢跑5公里左右 拐个弯,荷花的香气在面前徐徐弥散,好大的一弯荷塘。 路上很多广场舞队伍,还遇到玩杂技的,想到抖音里的邵蛋他爹,不容易,但...

  • 2026-07-19

    1.没运动 回单位,回来队友不舒服。 2. 单位正忙着合校,初中部合小学部保留。看到同事,聊天。如果合校成功,自己还有十多年退休,在本校完成退休...

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    2026-07-16

    1.运动,满血复活 抗阻训练,外出慢跑大概7公里吧。 2.市学科带头人缺少条件放弃,还是要冲这么高的,要看看条件,继续努力。 3.和同学联系,本...

  • 2026-07-15

    补记 1.队友情绪低落两天,我在织毛衣。 第一天俩人没说一句话,各做各的事。各吃各的饭。晚上我出去转一圈,摸了金蝉,买了一点水果。队友吃水果后,...

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    2026-07-11

    1.警句摘抄 不是消除情绪,而是学会共情。每一段好的亲子关系,都是从“我看见了你的感受”开始。 2.没跑步,走12000多步 清晨在小区周围走一...

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    2026-07-10

    1.学习,课件在群里 ,内容充实有料,提问一堆人,有一领导,女性,一个问题,精神障碍测评后,有问题,啥情况可以强制住院,三遍没答对。真让人着急。...

  • 2026-07-09

    1.运动 没跑,腿和脚舒服多了,在瑜伽垫上。哆嗦了20多分钟洗漱。 2.读书 天天都写文章还不错。 3琐记 和队友到某某地方处理了一点小事情,应...

  • 2026-07-09

    1.运动 没跑,腿和脚舒服多了 2.读书 天天都写文章还不错。 3琐记 要见人要见年轻的朋友,聊天儿。让自己有生机和活力。 同时也看到了年轻的家...