豆豆的平底鞋

1.上午去参加学科带头人的答辩活动。一组评委有8个人。的确，在这个答辩过程当中，必须做到有针对性，目标非常明确。这个时候才感觉到学术和研究这俩词的味道。 答辩环境太可怜，给我...

豆豆的平底鞋

1.领着学生去参观了新的学校，家长的排斥比较强烈。全班学生应该都到校了，但是到坐车开始就有一大部分家长坚决不去。 2.越来越坚定自己要留在这里，问了领导可以留下。是自己的学科...

豆豆的平底鞋

1.古法健身30分钟。 2.没有午休，染了发缝。回单位开会。强调优化改革的重要性，大家不能说，不能做违背推进工作的言行，这是由党委政府牵头各个部门同时联动的重要事情，要接受变...

豆豆的平底鞋

1.运动，早晨出去转了一大圈，大概有两公里。晚上出去转一圈，大概要6公里。颈肩操30分钟。睡得舒服，6：30醒。 2.摘抄：真正的奋斗从不是一时的冲动，而是在质疑声中咬紧牙关...

豆豆的平底鞋

1.没跑，做了半小时的古法健身。 2.晚上给儿子发信息，明天第一天上班实习，叫他的名字最后一个字的重复，忽然就泪目了。想起了自己，只有亲娘在世的时候才会叫我艳艳，自此以后再也...

豆豆的平底鞋

1.运动，侄女从济南回来。要到我家去玩，所以就等着她了。 2.摘抄： 家庭教育：一份相信来自我做父亲母亲的，始终在背后稳稳地托着他；另一份相信，是他在我的信任里，慢慢长出来的...

豆豆的平底鞋

三辈不读书活似一圈牛(父亲常说的一句话，字面意思：一家连续三代人都不读书、不学文化，子孙后辈容易愚昧短视，一辈子只懂埋头出力，如同耕牛一般，困在底层难以开眼界、寻出路。说明读...

豆豆的平底鞋

1.运动，快走7公里。偶尔跑两步，感冒了，吃了药好些了。 2.摘抄： 家庭教育：一份相信来自我做父亲母亲的，始终在背后稳稳地托着他；另一份相信，是他在我的信任里，慢慢长出来的...

豆豆的平底鞋

1.运动，快走5公里，听豆包的，跑了太兴奋睡不好。走了睡得好。 2.和一位领路人聊天儿，他刚刚知道我们要和校的事，想问问我要打算去哪里，我打算哪里也不去，好像有点躺平了的感觉...

豆豆的平底鞋

1.运动，外出慢跑大概6公里吧。似乎好几天不跑了，没敢全程跑，走了一段跑了一段。 2.去参加了学科带头人材料的评比打分，选手真是锱铢必较啊。我之前也准备参加，发现自己的材料没...

豆豆的平底鞋

1.没运动，睡得太晚，头疼 2.摘抄：让我用一句话说清楚阅读课的用处，我只能说：能让人在迷茫时有抄作业的范本，在无助时能够生产再出发的勇气，这算不算用处呢？ 3.赫尔发了自己...

豆豆的平底鞋

1.运动清晨出去散步2.5公里。 买回来一个凉皮儿卷儿。一个凉皮卷，里面卷了一点儿黄瓜条，一点儿面筋，还有一些豆芽。加上了酱料，还有一点辣椒油，味道还可以。一个要卖7块钱，跟...

豆豆的平底鞋

1.运动慢跑5公里左右 平板支撑可以支撑几二分多钟了，清早起来学习了几个锻炼减肥的动作。队友也开始练习平板支撑，有三分多钟了。 2.制作这周的减肥食谱。清晨第1顿我准备。 3...