-1- 在知乎上面有一个问题：“到底什么样的体验是冥想，如何能够冥想？” 有一个网友回复了很长一段话，其中有一段让我觉的入情入理。 他说：“冥想还能治愈身体，如在做推拿，中医...
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冥想，是值得每个人都拥有的一种体验。 -
我是如何走出焦虑迷茫的你的问题，主要是读书不多，而想得太多。——杨绛 2017年我加入三个社团，其中一个就是猫叔小灶，所有业余时间都被学习占得满满的。但到6月份，我却发现自己越学习越焦虑。 为什么...
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面对语言攻击，除了无视，更高阶的是自黑被称为“搞怪天后”的小S，她的问题常常肆无忌惮、百无禁忌，因此不少人表示上她的节目很有压力。但是作为吃瓜群众，观众却很期待明星与小S的“互怼”。 杨幂早年被网友黑得体无完肤，...
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0725晨读感悟|如何实现有效社交？上学时，长辈总喜欢问：你读几年级？成绩怎么样？要好好学习，将来考一个好大学……虽然无奈，但也得硬着头皮回答，心想着等毕业就好了。 工作后，逢年过节，长辈确实不再问你的成绩了，...
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『0715晨读感悟』人生没有彩排，每天都是现场直播01 去年12月，学院举办了纪念红军长征胜利80周年文艺汇演，非常有幸，我也成为了演职人员之一。演出前，导演要求全体演职人员必须化妆，很多男演员对此有点不情愿。此时，导演这样...
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0704晨读感悟：《瞬变》，简单到不可能失败的习惯养成法！改变看似是意志力和决心的问题，隔壁老王家的孩子，怎么学习这么好，每天挑灯夜读。 但其实是环境的问题，孟母三迁的故事我们已经耳熟能详。看到身边比自己学习还差的突然考了前几名，你...
