减肥的蜗牛

上周立下的宏图大志今天才完成～ 周六信心满满跑步，结果过敏反应，和死神擦肩而过，抢救完回家后大吃特吃，汗 星期天和老板及老板娘一起吃饭，吃了近7个小时，感谢宋先生作陪～ 吃完...

减肥的蜗牛

今天早上称体重，55.4kg啦 明天宋先生来卡鲁，准备好枣糕恭迎大驾，自制，味道不错而且无添加剂，待遇好高～ 我的愿望是这周能下55kg，所以今天饮食超级清淡 冬瓜，豆腐，大...

减肥的蜗牛

昨天晚上聚餐时吃了一大份沙拉，一大块鸡排，两个小面包，忍住了同事的诱惑，没有吃德国红肠~今天早上称56kg，最近黄金瘦身期，抓紧时间要少吃多运动 还有12斤！ 今天晨跑美图，...

减肥的蜗牛

从9号开始体重为56.8kg，到今天生理期第三天，体重一直在57kg左右，每天都在煎熬中度过，后来想想上个月20几号就有体重下57kg的记录，结合健身达人的文章，估计是遇到了...

减肥的蜗牛

今天和闺蜜说我这一个月(5.9～6.9)瘦了8斤，闺蜜说，那你可以去用简书记录一下，以后自己留恋也好啊～于是乎，就来到这里记录自己的心路历程，曲线变化比较大，耐心听...