文章来源/央视新闻（侵删） 今天，立秋。 作为秋天的第一个节气，立秋从不是酷热的终点。暑气依旧蒸腾，盛夏的燥热还未完全退去。 这个节气更像是一个温柔的提醒，悄然告诉我们，20...
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夜读：这么快，立秋了！ -
夜读：想要拥有高质量的亲子关系，要做好这8件事文章来源/人民日报（侵删） 01把孩子当成独立的个体 尊重他们的选择 孩子不是父母的附属品，要接纳他们有不一样的想法与喜好。可以从决定衣服的搭配、决定睡前读物等生活中的小选择...
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夜读：把夜晚还给自己的9个小方法文章来源/央视新闻（侵删） 我们常常有这样的体会：白天是属于工作和家人的，唯有夜晚才真正属于自己。但很多时候，这份专属时光，我们却没能好好拥有。经常是刷一会儿手机，一抬头，就...
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夜读：6个小习惯，让家里充满爱文章来源/人民日报（侵删） 1.出门进门，多一句回应 很多家庭的温情，都藏在出门进门的细碎回应里。出门前一句“我出门啦”“路上注意安全”，归家时一句“我回来了”“回来啦！饭快...
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夜读：这4类话，父母尽量别跟孩子说文章来源/央视新闻（侵删） 有些父母会存在这样一种误区，认为对孩子无话不谈就是亲密。他们把自己的委屈，对婚姻的抱怨，职场的压力，一股脑倾吐给孩子—— “你知道爸爸妈妈赚钱有多...
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夜读：5个超棒的人生心态，值得分享
文章来源/人民日报（侵删） 1.“空杯”心态：学会适时清零，方能轻装上阵 想要接纳新的美好，先要学会腾空过去的负累。 “空杯”心态意味着我们可以珍藏过去的努力成果，但要让心态...
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夜读：想要停止内耗，就去运动吧！很多“内耗”源于“想得太多，动得太少” 内心经常感到郁闷、纠结的人，往往是因为身体太过安静，思绪却太过喧嚣。 人在静止松弛的状态里，最容易陷入胡思乱想的闭环。越闲越爱琢磨，越...
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夜读：高能量的人，往往都有这5种特质不和自己较劲不苛责自己 高能量的人，很少反复与自己拉扯。他们能够接纳自己的不完美，不拿别人的错误惩罚自己，也不用过高的标准苛责自己。 高能量的人也会犯错，也会有状态不好的时候...
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夜读：别把别人的好，当成理所当然文章来源/人民日报（侵删） 生活中我们会遇见很多对自己好的人，这些好有时来得太自然反而容易被忽略。 人与人能够相遇已经难得，能够真心相待更值得珍惜。别等到失去了才想起曾经有人...