那是在一个阳光明媚，泥土芬芳，万物盎然的正午，挤满理想开往安河桥北的9号车厢，一会走进深渊，一会黎明升起，就像摆渡灵魂的车轮，穿行在时光隧洞，一路向前。 疫情防控需要，所...
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眼睛告诉我，不要留恋，但我的心，久久无法平息 -
“口味重”是八种疾病的禁忌，请一定管住嘴！
作家梁文道说过这样一句话：近30年来，中国最大的变化之一是越来越重口味。 麻辣烫、水煮牛肉、辣子鸡、小龙虾、香锅、烧烤、火锅…… 基本上，没有几道菜可以真正离了辣椒，甚至有人...
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吃好蛋白质是健康的关键人们常说：没有蛋白质就没有生命。蛋白质在人体中含量占整个干重的一半以上。而人体所需的蛋白质主要是通过饮食获得，富含优质蛋白质的食物有：鱼虾、禽肉、畜肉、蛋类、豆制品及奶类等。...
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气血不足会有哪些表现？这3个很突出，2种食物常吃，或补血润肤
人体五脏六腑，需要气血的滋养，一旦气血不足，生理机能便会降低，大大小小的毛病就会自行找上门来，可以说气血不足是百病的根源，女性朋友更是如此。 女性因为生理的原因，常常会发生气...
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苹果煮红枣好处多
苹果和红枣一起煮，每天一碗，脸色红润，睡眠充足，肝脏也更健康！ 苹果的果实富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一。苹果是一种低热量食物，每100g只产生60千卡热量。 ...
