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  • 很多情绪来自我们的感受个认知而不是具体事实

    凌晨做了个很不好的梦,因为梦中非常难过,难过到我突然从梦中惊醒。醒了之后,才知道是一场梦而已。但是,那种难过的情绪依然充斥着我的内心,我甚至没有...

  • 小马过河故事告诉我们的人生真相

    家里的橱柜有点坏了,下面有个隔板的支撑钉缺了一个,恰几天就在网上下单买了几个支撑用的粘钩,想看看能不能粘得住。昨天到货了,晚上本来想着直接...

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  • 突然想明白了为啥坚持做一件事很难

    先说个题外话,突然发现总会突然间脑子里灵光乍现产生一些奇妙的感悟,之前应该也有过,但是都没有记录下来,过后就忘掉了。毕竟灵光乍现么。也就是那一瞬...

  • 保持良好心态的诀窍——不要奢求一个完美的结局

    昨天下午在家做糖葫芦,特意准备了好多种水果,耐心地穿好了一串串的等着蘸糖。心里还想着一会弄完挑几串蘸的最好的拍个盘发个朋友炫耀下。结果熬完糖开始...

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  • 如果你在爱情里无法自拔,请看看这个故事

    分享一位法国的作家和身心灵导师关于她亲身经历的故事。她是一个非常有才情的女人,有一年,她认识了一个同样才华横溢的男人。后来,他们相爱了。她从未体...

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  • 突然想明白一件事

    有一天突然想明白一件事,所有人生命都有同一个终点,那就是死亡。其实我们一生只有900多个月,3万多天,看起来挺多,但时间就像手机耗电池,一格一格...

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  • 为什么你总觉得自己不够好?

    你的生活中会不会遇到这种情况:走在路上,一有人看你,你就会开始想是不是自己的衣服或妆容很奇怪;在一次面试中失败了,就很气馁,觉得自己很差劲...

  • 要怎样判断一个人是否喜欢你?

    这个问题本身就很虚,因为很多时候他并没有具体的操作指南,而是要看感觉,而感觉这东西实在太虚无缥缈,但喜欢是一种生理反应理论,喜欢一个人后,...

  • 做事拖拉怎么办?

    早上打开电脑准备写个方案,刚没敲了几个字,觉得需要来杯咖啡,泡咖啡的间隙刷了会抖音,顺手在淘宝刷起了咖啡豆磨豆机。回过神来的时候,一上午时...

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个人介绍
在心灵之旅上不断探索的追梦人,
有情绪困扰欢迎找我聊聊,
愿情感的力量传递给更多的人。