深夜的咖啡馆里，总有人对着手机屏幕里的旧照片发呆——20岁那年在青海湖骑马的背影，30岁生日时写在卡片上的誓言，40岁深夜加班后空荡的地铁站。这...

凌晨三点的写字楼里，键盘敲击声与咖啡机轰鸣交织成现代人的安魂曲。有人盯着屏幕上未完成的方案，胃部因焦虑抽搐；有人反复刷新招聘软件，手指因用力泛白...

心理学研究显示，当人执着于"必须得到"或"不能失去"时，前额叶皮层会持续释放皮质醇，如同在脑海中循环播放灾难片预告。就像希腊神话中的西西弗斯，我...

如果现在的你正在经历挫折，不妨回想一下此前你曾经以为天大的事，现在呢？ 现在看起来是否还是那么难？ 你会发现，之前那些曾经以为很了不起的事，可是...

清晨的阳光透过纱窗，在地板上投下斑驳的光影。我端着一杯温热的咖啡站在窗前，看着楼下公园里晨练的老人、嬉闹的孩童，忽然想起丰子恺先生的那句话：“你...

为什么会贫穷呢？有人说是命，有人会说是自己福报不够，其实这些都不完全正确来讲，贫穷是因为你的念头不对。你看，有的人看不起有钱人，看不起钱，这样怎...

歌谣里唱，日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。你看晨光每天都描着不同的指纹爬上窗棂，晚风裹挟的花香从不是昨日的复刻 —— 生活本就是趟每日印发新...

凌晨三点的城市寂静无声，李孟羽（化名）却盯着天花板反复咀嚼同事的一句玩笑：“这方案做得太急了吧？”——尽管对方早已入睡，这句话却在她脑中循环播放...

当你心情不好的时候 请忍住你的不开心 不要试图去发泄性的做一些事情来消除它 比如 正在控制饮食的时候 忍不住想去疯狂的大吃一顿 或者正在坚持做事...