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  • 你知道情绪价值吗?你是情绪价值的提供者和接收者吗?

    什么是情绪价值? 它到底有多重要? 首先,情绪价值不等于对你好,不等于对你嘘寒问暖,不等于满足你的懒惰心理。 那到底什么才是有效的情绪价值呢? 情绪价值是一个人影响带动他人情...

  • 学会沉默,岁月静好

    以前我是一个凡事非要与人争论出个是非对错的人,常常因为一点小事跟别人争的面红耳赤。后来逐渐觉得这样很没有意义,劳心劳神。渐渐的,也就改变了这种不太好的习惯。 说话,让着别人,...

  • 旅行的意义

    前几天出去玩了一圈,转换心情回来之后感觉果然不一样,再次元气满满。其实旅行的最大意义就是让你远离日常的生活圈子,去一个崭新的地方给自己的身心一次重启的机会。而这种“重启”是在...

  • 人是会变的

    人是会变的,不仅仅是指别人,也包括自己。 一早蹲厕所的时候刷到一个趣味小测试,是说如果有5件都非常着急的事,分别是:1、宝宝在哭;2、你要着急上厕所;3、电话响了;4、门铃响...

  • 每日自我觉察之全能自恋

    今天早上又有点生气。早上给二宝找了一套之前幼儿园拍照的美美的学院风套装,结果二宝穿上后极不愿意,说不好看。这会儿姥爷在门口等着,我着急上班,而且反正夏天的衣服就穿一天,我说先...

  • 为什么女生更容易“为情所困”?

    在日常生活中国似乎女性更容易为情所困,这究竟是为什么呢?大致有一下几种原因: 1、从进化角度看,女性承担孕育和照顾后代的责任,需确保伴侣提供稳定资源与保护。这导致女性对情感关...

  • 当你感到困惑时,不妨先跳出来

    随着我这次真正下定决心去改变,当我开始真正想跳出这让我迷茫和困惑的现状,我突然发现看清了很多之前一直没有想明白的事情。 我昨天下班回家的路上,又遇到了一个有点讨厌的人,但是我...

  • 将关注点从外界转移到自己身上

    这两天刷了部小说,目前还没有看完,是那种没啥新意的重生宫斗类网络小说,就是无聊的时候打发时间的,但是里面有句话突然点醒了我。大致意思是说,女人一旦陷入爱情,就会变得把自己的一...

  • 有些遇见并不适合牵手—杨绛

    杨绛先生的话如一颗细小的砂石,投入岁月湖中,涟漪不断荡漾开去:保持朋友之谊竟维系至终生,这平常之中深藏着一味人间大智慧。人与人的关联,常因贪念升腾而绷紧变味——欲拥为已有,将...

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在心灵之旅上不断探索的追梦人,
有情绪困扰欢迎找我聊聊,
愿情感的力量传递给更多的人。