谈心不说理

一、快乐危机：为什么我们越来越难感到快乐？ 1. 现代人的“快乐赤字” •数据触目惊心： •世界卫生组织报告显示，全球抑郁症患者在过去十年增加了18%，焦虑症患者增加了25%...

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前几天我们聊到情绪对人的行为会产生很大的影响。在快节奏的现代生活中，情绪如潮水般涌动。有人被焦虑裹挟，有人因愤怒失控，也有人因悲伤沉溺。情绪管理不仅是心理健康的必修课，更是通...

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什么是情绪价值？ 它到底有多重要？ 首先，情绪价值不等于对你好，不等于对你嘘寒问暖，不等于满足你的懒惰心理。 那到底什么才是有效的情绪价值呢？ 情绪价值是一个人影响带动他人情...

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以前我是一个凡事非要与人争论出个是非对错的人，常常因为一点小事跟别人争的面红耳赤。后来逐渐觉得这样很没有意义，劳心劳神。渐渐的，也就改变了这种不太好的习惯。 说话，让着别人，...

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前几天出去玩了一圈，转换心情回来之后感觉果然不一样，再次元气满满。其实旅行的最大意义就是让你远离日常的生活圈子，去一个崭新的地方给自己的身心一次重启的机会。而这种“重启”是在...

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人是会变的，不仅仅是指别人，也包括自己。 一早蹲厕所的时候刷到一个趣味小测试，是说如果有5件都非常着急的事，分别是：1、宝宝在哭；2、你要着急上厕所；3、电话响了；4、门铃响...

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今天早上又有点生气。早上给二宝找了一套之前幼儿园拍照的美美的学院风套装，结果二宝穿上后极不愿意，说不好看。这会儿姥爷在门口等着，我着急上班，而且反正夏天的衣服就穿一天，我说先...

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在日常生活中国似乎女性更容易为情所困，这究竟是为什么呢？大致有一下几种原因： 1、从进化角度看，女性承担孕育和照顾后代的责任，需确保伴侣提供稳定资源与保护。这导致女性对情感关...