“真正的成长，不是生活轻松，而是学会如何与困境共舞。” 我在35岁时深刻体会到这句话的意义。 那时，我的生活突然间变得忙碌而混乱：身体开始不听使...

女人到中年，我们处在扮演了人生最多角色的阶段。是妈妈、是女儿、是妻子、是工作者...... 因此，我们常常被这些身份和角色拉扯着，不知不觉忽略了...

今天突然有个想法—— 我计划将业余做咨询的收入存入一个专属账户，作为我的应急储备金。 这份资金不仅是一种经济保障，更是我对未来生活的一种心理支持...

最近几日，因漂亮国加征关税引发的全球性“黑天鹅”事件，再次提醒着我们，世界的不确定性已经成为我们生活的一部分。 每天都有行业变革、公司裁员的新闻...

人们常说，岁月是女人最大的敌人。 尤其是步入中年后，许多姐妹会感受到生活的压力倍增：事业上的瓶颈、家庭中的琐碎、身体机能的下降，还有心理上随之而...

今天带来一位姐妹的个体转型故事。 她曾在职场中表现出色，担任某大厂的产品总监，用她自己的话来说： “我能做产品、带团队，对流程熟悉，节奏稳定，且...

大S的突然离世，我悟到了人生无常。我们每个人不过短短三万多天，中年女孩的生存法则必须只剩这三件事：我的健康、我的存款、我内心的平静。 01 健康...

过去两周，与一些姐妹交流了新一年的生涯规划。当看到姐妹们渴望突破自我，列出新一年的改变计划时，我总是能收获许多温暖与感动。 其中有一位姐妹，虽已...

嗨，你好呀，我是小莫，见字欢喜~ “第一次与你深度沟通后，内心持续有一个声音——你终于来了，有你真好。” 这是给一位学员做完第三次教练交付后，她...