小时候嘴馋，偷家里的钱买零食，后来有没有被发现我忘记了。 但这事一直记在心里，很羞愧觉得自己被钱害了，导致我长大能挣钱了也很害怕钱多害了自己。 ...

如果每个人都学会自我疏导技术，我们的社会该减少多少冲突啊！ 不要说社会上的人与人相处，就是自己的亲兄弟姐妹也是冲突不断，随便一句话都会惹出不愉快...

这是我第一次看见“被理解”的角度，或许这才是真正达成“被理解”。 昨天听到伙伴说想深入学习自我疏导技术，我有种开心的感觉，觉得自己推荐他去上一日...

上周给一位伙伴梳理出ta的真需要：没有情绪。ta听到这个需要后马上就问怎么让自己没情绪。后来推荐ta去体验情绪原理工作坊，ta又马上报名了。 从...

昨晚的亲子沙龙没搞成，变成嗨聊会。刚才发信息请教恩小猪要怎么做才能把小区的亲子沙龙搞起来。结果，信息刚发完，转头我就有了新的感悟。 一是每周固定...

昨晚原本要在小区会议室进行沙龙，没人报名，变成几个朋友聊天会。 朋友坐一起，最热门话题是健康养生，再扯到食品安全，中医草药。说到田间地头的草药，...

这个周末回去种玉米，红芸豆的地，要清理出来，然后才能打沟种玉米。还好，昨天有留民哥帮忙清理，今天一早我跟先生两人就把玉米种好了。 说起玉米，爱吃...

我还是喜欢给人梳理烦恼，两个人，我梳理了两个半小时，其中一位整整用了一个半小时。 纵向觉察和需求觉察，我问了四个角度，每个角度最后都会回到她的底...

心理，心理，即心之理。 即 心的条理，心的道理。 研究心理学，就是研究心之理的学问。 万事万物皆有其道，这个道是天道。 中国哲学主要研究两大范畴...