志在从容中道

前两天被先生用触诊技术释放出来的愤怒情绪，让我感觉到被压制。 是什么压制着我让我难以展翅高飞？ 今天我突然意识到一个角度：我被学术权威压制。 这话怎么说呢？最近我开始做生命事...

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“可能很多人都没有认识到这种心理阻力、心理疏导的重要性，总认为自己能忍、能想通、能解决，所以还不能认识到这类课程的重要性。” “其实我的感受是，不管什么时候开始学都很好，不要...

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手臂疼让先生给捋捋，他捋到我肩胛骨，又酸又胀，感觉他的手就像爪子一样钳着我，这种感觉让我愤怒，我顺势就开始大声表达，释放这股情绪。 在我喊出几声“我很愤怒”时，我感觉是我的翅...

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在我们的日常生活中，大部分人按部就班，规律作息，与人互动，一切看起来平淡无奇。 只有遇到“界限状况”时，我们才会注意到个人生命的存在问题。 人的一生会面临四种界限状况： 一是...

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今天突然想起来之前用AI玩占星，把先生的星盘和简单的信息给AI，结果AI反馈的资讯简直让我们大吃一惊。先生说：“这也太准了。”难道我们的命真的在出生时就被规定？ 以下是AI的...

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原文直解 一友举：“佛家以手指显出，问曰：‘众曾见否？’众曰：‘见之。’复以手指入袖，问曰：‘众还见否？’众曰：‘不见。’佛说：‘还未见性。’此义未明。”先生曰：“手指有见有...

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昨晚的主题是情绪，我觉得我讲出了哲学高度。 为啥这么说？ 课上我借用上次课后练习觉察出来的需求“需求情绪价值”，我问大家：“你们需要情绪价值还是情感价值？”她们有点懵。 我便...

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昨晚上完第三课“释放情绪，学会表达内心需求”，很兴奋，从十点半结束课程到凌晨一点，还没有一点睡意，因为感觉太美好了。 虽然讲的时候感觉有点费力，但这是因为我太投入，这种工作状...

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早上晾衣服，我的白色运动服后面有个脏印没洗干净，很想不管这个脏印，直接把衣服挂上。 说实话，这个想法很强烈。 后来我还是没有直接挂上，而是先放一边，把剩下的衣服晾完，我拿着它...

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下午跟先生到家附近的公园遛弯，喜欢山里的清凉。 难得城中有座山，建成公园，山中树木繁密，这几天秋老虎，黄色高温预警，山中气温明显凉爽，很多居民都往山里走。 途中我们一边走路一...

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来朋友了

今天有朋友来，是一对夫妇，在他们看来，我们这家子是让人羡慕的。 父亲八十高寿身体健康，兄弟姐妹周末常聚老家，一大桌子还不够坐，小孩只能夹菜到客厅吃，这在城市家庭是不多见的。在...

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今晚中秋，月色清朗，老家在月色下异常宁静。 送走姑妈一家，我提着一盒月饼去彩媚伯母的神位准备上香。 自从彩媚伯母走了之后，神位按伯母的要求没有撤，交由她小女儿打理，所以每年中...

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今天有朋友来，是一对夫妇，在他们看来，我们这家子是让人羡慕的。 父亲八十高寿身体健康，兄弟姐妹周末常聚老家，一大桌子还不够坐，小孩只能夹菜到客厅吃，这在城市家庭是不多见的。在...

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今天回到老家，依旧是那份沉重感，无法用真正的轻松感来面对一大家子人。 老家房子做好有五六年了吧，这是老爸兄弟三人合建的大房子。 刚做好新房子的时候，一大家人喜气洋洋，每逢节假...

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昨天问儿子“怎么不烫头发了？” 他回答一句“为人师表。” 我有点意外。他从高中到大学可没少折腾头发，现在却让自己的头发长短合适、柔柔顺顺地顶在自己的脑袋上，让人一看就觉得这小...

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今晚朋友带女儿来找先生治腰。 刚出来工作两年，在一所义务学校当音乐老师，因为是副科老师课时较少，既要当办主任还要承担学校很多活动的筹办工作，所以特别忙，把自己的腰也忙坏了。 ...

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当一个人看清心理阻力是个虚假的东西时，对事情就会采取恰当的态度，而不会让本该做的事情一直拖延不管。 这位伙伴在上第一课时看清自己问题后即刻采取行动，今天又突破阻力采取进一步的...

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五十知天命。天命是啥呢？ 我认为天命是老天安排我们此生一定要做的事。 上半年某日某时，突然回想过往，一阵恐慌，觉得自己已年过半百，到了知天命之年，却不做天命之事，每日虚度光阴...

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我的第一期迎来一对闺蜜。原定开课时间因台风“桦加沙”推迟至上周四晚。 “闺蜜同行，互相疏导”是我开设这个课程的一个灵感，结果真吸引来一对闺蜜。 我和一对闺蜜，我们在一起教学相...