圆融之光

昨天帮先生去图书馆还书，顺便溜达了一下，借了两本书，其中一本是何圣君和王怡老师写的《熵增定律》。原以为这是本介绍这个定律的书，其实是本分享如何利用心理学效应持续有效地...

圆融之光

先生说了几次“气顺了。”我听了特别爽快！ 他最近憋着一口气，要干一件大事。这件事终于干成了，所以气就顺了。 气顺了他就舒坦了，就像跨过一座山，越过一道坎，顺利通关，前方没有阻...

圆融之光

“成功不在于比别人更好成功， 在于实现你行动背后的意图。” 昨天在我身上发生了这样的真实体验。在做了那件我要做的事情的那一刻，我有一种成功的感觉，有一种放松安心的感觉，觉得自...

圆融之光

很久没有写文章，很想回到过去那种每天写一写的光景和感觉。 因为写的时候是一种连接感，跟自己的内心连接在一起，特别亲密。 写出来之后又是另一种成就感，价值感，对自己的文字，字里...

圆融之光

今天是我九月份以来最开心的日子！ 因为在一条极端复杂又极端重要的道路上走了三个月，我走的非常艰辛。今天，我终于觉得自己把这条路走通了！ 这个走通，不是走到底了，更不是走到头了...

圆融之光

今天，朋友约我去龙兴寺见她师傅，在弘法寺结缘三十多年的师傅。 师傅马上要赶去广州，在等弟子来接，我们边等边聊。 我跟师傅聊到龙兴寺和弘法寺的渊源的时候，朋友坐在边上不断打岔，...

圆融之光

你问：生活的乐趣在哪？ 我的回答是： 生活的乐趣在于识别，透过不断地识别来获得智慧和真知，进而获得识别力的增长。不管是智慧，还是识别力，这些成长都是让人兴奋和开心的。 而识别...

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今天我们要拟定一份请示，我把里面的所有要素、因果逻辑、勾稽关系、如何排列、如何输出转化成文字，全部清清楚楚地告诉同事之后，我便有了一种如释重负的感觉，有如尘埃落定。 这种感觉...

圆融之光

想要真正认识自己还真不是件简单的事，而当我真正理解了自己为什么会这样之后，内心如解开了许多心结，心门进一步敞开，意识打开一片新的视野。 最近频繁被安排处理非我工作范围内的事情...

圆融之光

今天一早醒来，突然有这么一悟： 用验证的意识去体验生命，就不会陷入去求情感认同，并且被情感认同拽着走，在“求认同”的路上越走越远。 这里我感受到的是： 意识是纯客观中立的，用...

圆融之光

终于破解 因为觉得没有感同身受 姨婆被病痛折磨的痛苦感觉 而觉得自己对不起她老人家的 信念链条[流泪] 六天了，整整酝酿了六天啊！ 每天拿着笔记本，对着那一串信念， 尤其是害...

圆融之光

今天替了一个会议，观察到不同职位、不同层级的人表达出来的信息，让我有一番这样的感触： 意图和站位决定了一个人想出来的办法能在多大范围内产生共鸣 也就是一个人会树立多少反对者 ...

圆融之光

每天，我都在创造合作的能量，创造支持的能量，创造配合的能量。 我知道，这些能量迟早会回来。 当某一天，我需要合作了，需要支持了，需要配合了，这些能量就会自然而然地回流给我。 ...

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中午发生了点小插曲，可能别人看来没啥事，只是我觉得“被围攻”了一下。 晚上洗澡刷牙那会，信念在狂舞，头脑在琢磨着如何解恨如何报复，想的最多的就是撂挑子，恨不得当面跟他们说：“...

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当我感觉自己越不好，我就越需要外界变好来让我感觉好。 这种需求面对孩子尤其强烈。 今晚我心情有点不好，就怎么看儿子怎么不顺眼[捂脸]虽然嘴巴没说，但内心已经挑毛病挑了n次[抓...

圆融之光

今日有感： 所有指责、责怪、自责，都是因为不理解规则或不接受规则。 我们忘记了，来这个世界玩游戏之前我们是默认游戏规则的。 这个默认游戏规则的『我』才是真正的『我』。 而当我...

圆融之光

1 我在工作上有这样的受伤需求： 不被要求。 被要求做事，按要求做事，对于一直在职场上的我来说实在是太平常太正常了，我从未想过我可以“不被...

圆融之光

恐惧的想法随时出现， 只有觉知意识+觉察翻转技术能帮你不被这么想法吓倒。 中午吃饭聊孩子的事我又觉得我说错话了，有点后怕。 怕什么呢？ 怕他们认为我“晒命”， 怕人家背后说我...

圆融之光

我们的习惯实际上就是我们固化的神经回路，习惯的养成就是神经回路的固化过程。在我们的常识里，习惯是好的，尤其是好习惯。但从我现在的体会来看，习惯是一种无意识，习惯固化了我的意识...

圆融之光

（一） 我在工作上有个狗血需求： 装弱小，博同情。 一向坚定而强势的我，竟有如此狗血的剧情需求，真让我自己大跌眼镜。 说起来，如果不是及时抓住...