每个开启定投之旅的小伙伴面临的第一个问题，就是我要每个月拿出多少钱来定投？ 既担心每月投入的资金太大影响到平时的生活，难以持续下去。又担心每月投入的资金太小，无法让财富的雪球...
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基金定投每月多少钱合适呢？ -
如果有100万，可以靠投资为生吗?
周末在网上看了个帖子——“有100万可以靠投资为生吗?” 很多人想，如果有100万，按每年10%的收益率，一年也有10万，比很多工作的工资都高了，还上班干啥? 这么想，就错了...
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从负债到财务自由，如何管理你的金钱
自从看了《小狗钱钱》后，刷新的我财商认知，也看了同作者《财务自由之路》，从负债到财务自由，如何管理你的金钱。 本书作者给出的建议有四个，分别是消除债务，增加收入，学会储蓄和利...
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我们需要拿出多少钱来投资理财？经常听到用“100 -年龄”来计算每个人要拿出多少钱进行投资。假如小李今年的30岁，那么100 -30= 70，也就是说小李可以用自己资金的70%来进行投资理财。 这个办法简...
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如何积累第一桶金？先支付自己！你听说过1万小时定律吗？1万小时定律讲的是要成为某个领域的专家，需要1万小时。 按比例计算就是:如果每天工作8个小时，一周工作5天，那么成为一个领域的专家至少需要5年。这说明...
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初心：坐标北京, 教育探索者｜冥想习练者｜灯塔读书会发起，持续行动1000天！<br>#成为自己，成就他人#<br><br>生涯规划咨询是目前职业的一部分，从霍兰德兴趣到找到梦想中的工作，从生活愿景到个人商业画布，从自我认知到实现自我蜕变。<br><br>从冥想中找到使命，助人实现人生最高意图：活出爱和喜悦。❤️
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《拆除你的情绪地雷》：改变情绪的意志力流程
天天刷书，一起成长。今天我们来刷《拆除你的情绪地雷》。 本书作者还是阿尔伯特·埃利斯，我们已经刷过他好几本书了。埃利斯的书都是在讲理性情绪行为疗法，这本书也不例外。 从概述的...
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300天读书分享103——拆除你的情绪地雷今天分享的是书籍是《拆除你的情绪地雷》，作者是阿尔伯特·埃利斯（1913—2007），理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖。本书主要讲述了如何排除不良情绪，让自己变的快乐...
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战胜负面想法的七个步骤——《拆除你的情绪地雷》（3）和一个朋友的对话： 她：“我很自卑。” 我：“让你自卑的原因是什么？” 她：“我无法养活我自己，我有社交恐惧症，我不能出去工作，我没有价值。” 我：“你有什么兴趣爱好？先尝试...
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为什么你每天都很努力，但你依然很焦虑？——拆书《拆除你的情绪地雷》
曾经有个橙子，每天都在努力的成长。但是，TA并不快乐，TA很焦虑。 1# TA会为自己所犯的错误、遭遇的失败、干过的蠢事和大大小小的缺点而责备自己。 更糟糕的是，TA在责备自...
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3个方法9个步骤，拆除你的情绪地雷文/于格 01 引言 你是否经常觉得自己不够完美呢？ 你是否会因为别人的一句批评或评价而纠结半天呢？ 你是否会担心和恐惧失败给生活带来的阴影呢？ 正如阿尔伯特·艾利斯在《拆除...
