240 发简信
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  • 5.28 觉察日记

    1、主题是什么? 爱情当中找爸爸,扮演悲情的角色 2、事件是什么? 前几天听交流群里面关于4号的分享,只是对于自己过往感情的一个探索。 3、即时反应是什么? 我一直不觉得感情...

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    2020-5-25 视频共修收获

    广州今晚下起了暴雨,匆忙赶回家迟了30分钟,打开视频的第一眼,发现陈老师的头发又稀疏了… 有点心疼,想要拥抱一下老师! 中途进入,做了一些笔记,收获颇满: 1:...

  • 2020-05-24 与儿子的沟通-我赢你输

    1.主题:与儿子的沟通-我赢你输 2.事件:早上儿子拿我手机玩儿了一会儿,问他要,他交给我就溜回自己房间里了。我一看手机,把所有短信息都删了,还在通过手机号注册一个软件账号。...

  • 觉察日记

    昨天下午我自己在家,找到了沉下来读书的感觉,效率很高,看到了很多以前看不到的内容,觉得作者写的很准确,又听到环绕立体音乐,我笑了出来,是沉下来去体验生活中的一切大事小事后,那...

  • 高明的骗子

    我迷恋是你这个真实的人吗? 最开始我迷恋自己的投射,将你投射成无所不能的强者(模式中我好像总会极度的美化一个人) 而现在再来看,我只是想征服一个人,你越高高在上,不可一世,我...

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    看见

    今天,再一次看见了临在的力量。临在,不需要用力,只需要你稳稳地在这里。 一分临在百分支持 早上,我在家里忙忙碌碌,萌儿叫我坐在他对面看着他。我手头的确忙完了,就顺从地坐下来。...

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    随顺这一刻

    【陈浪心语】 真心:单纯而深刻,总能直接看到事物本质,稳定而持久,不会因环境和人生境遇而变,所谓以不变应万变; 头脑:复杂而肤浅,总是绕来绕去,善变而无情,总是...

  • 关注我想要什么

    记得老师曾在课堂上提起过,要把立足点关注在我想要什么,而不是我不想要什么。之前懵懵懂懂,知道大概但不能清晰表述,而这次在工作中关于政策的修改完善让我再一次体会到政策至...