惠顾星辰

南瓜是我们日常生活中最常见的一种蔬果。因其价格低廉、营养丰富、做法简单深受大众喜爱。 首先它富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素以及矿物质和β-胡萝卜素（β-胡萝卜素在体...

惠顾星辰

喜爱美食是一件乐事，无论是做还是品尝。食物具有强大的治愈力量，温暖了胃，熨帖了心。 小时候，家庭的生活条件不好，物质生活极度匮乏，对吃的要求非常低，能够吃饱喝足就已经非常满足...

丰淳

今天酱要给大家介绍的一种瓜，每年西方的万圣节的主角，也是咱中国百姓家经常吃的蔬菜，它就是南瓜。 南瓜所含的淀粉、碳水化合物较高，在分类上是属主食类食物，其实，您可别小看了南瓜...

天同美食

味道鲜美的红薯一直受到人们的喜爱，红薯低热量低脂肪的特点很适合减肥人群的食用。虽然蛋白质含量不好，但理想的氨基酸却能提高机体的免疫力。 在人们的印象中，红薯的烹饪方式无非就是...