
在外人看来,做瑜伽体式就是凹造型。对于那些高难体式,比如手倒立、深度后弯等,看起来跟做杂技无甚差别。 可是,瑜伽练习者心里清楚,根据《瑜伽经》里...
罗涵老师已经规律练习阿汤十多年了,曾在阿斯汤伽成都(ACD)练习,并担任助教老师,如今在咸阳教授传统阿汤。 最早得知青城山阿汤活动时,他还在线上...
Jessie老师练习瑜伽已有大约12年,练过艾扬格、流瑜伽、寰宇瑜伽等。她规律阿汤将近2年,是二序列练习者,曾去曼谷AYBKK跟随Boonchu...
编者荐语: 练阿汤,看似练习者在追求体式,实则不然。通过日复一日的练习,有心的练习者会感受到内在的转变,比如ACD宽猛老师在下面的分享。别看他外...
编者荐语: 下文的作者Jessie是阿汤练习者,也是阿汤老师,她的教室在绵阳。偶然间我看到她的分享,通过她的亲身经历,她谈到身材比例带给她的困扰...
去年,掌门人Sharathji离世的消息传来,就像一颗重磅炸弹,在国内社交媒体上激起了一波又一波的浪花。 很多非瑜伽行业的人都来借此说几句,蹭个...
<湖北省十堰市瑜伽志愿者招募:湖北医药学院目前正在做瑜伽与脑部的科研项目,现招募年龄18岁-60岁长期练习瑜伽的人群,感兴趣者,欢迎参与!> 教...
作为传统瑜伽受益者,婷婷Satya老师已经练习传统瑜伽13年。她曾参加悠季瑜伽学院初中级传统瑜伽教师培训以及理疗师培训,学习体式、清洁法、呼吸法...
<湖北省十堰市瑜伽志愿者招募:湖北医药学院目前正在做瑜伽与脑部的科研项目,现招募年龄18岁-60岁长期练习瑜伽的人群,感兴趣者,欢迎参与!> C...