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    樸食——油燜春筍

    尋常所見竹筍有春筍與冬筍之分,冬筍是律動前後毛竹的地下莖側芽發育而成的筍芽,不出土;而春筍是立春之後出土的毛竹筍。在中醫看來,冬筍在地下不出土,善補腎水,最好燉著豬肉吃,而春...

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    鄧小嵐女士

    記不清是哪年了,有一天在電視上看到張越在採訪一位已經退休的老人,她每兩周往返北京和一個名叫馬蘭村的小村莊,在這片音樂的沙漠教孩子們唱歌,彈琴,學醫音樂。那時馬蘭村還是一個貧困...

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    3·21

    ?xml version="1.0" encoding="UTF-8"? 2022年的3月21日是個平平無奇的星期一,快下班的時候和同事一邊吐槽吐槽傻帽領導,抱怨抱怨工作,一...

  • 2020-03-09

    早起站樁一小時四十分鐘 有氣的發動,現在終於在無極樁有站定的感覺了,背部發涼,很涼 金剛功一遍 操肩一套,十二柔一遍 今天聽正安有人分享靜坐治療乙肝的講座,非常感慨。就像我自...

  • 2020-03-08

    2020年3月8日 昨晚睡的比較晚,早上沒起來 下午四點站樁兩個小時,站的還不錯,一開始就有氣的發動,但比較微弱,心也比較定 站樁的氣主要還是在頭,肩背部 站完樁的寒鴉抖水,...

  • 2019-02-12

    站桩第59天 晚上6点45开始站桩,果然这个时间适合我,一口气站了一小时40分钟。今天感觉浑身发紧,一会是头,一会是肩,一会是腿,开始的时候左肩胛骨下面酸,有沉坠感之前站桩的...

  • 2019-02-11

    早上五点40起来站桩,站到六点半,早上果然没有下午站的心那么定,想在春天早上站站,尽量把时间拉长一些 晚上8点开始站,喝了点小酒,虽然老师都说喝了酒气不容易聚,不过我还是想感...

  • 2019-02-10

    今天是站桩第51天 下午六点开始站的桩,出乎意料的顺利,没有焦躁不安,也不需要数数,顺风顺水的站到100分钟,难道这个时间比较适合我?而且今天不用调姿势,一站就感觉重心什么都...

  • 我與黃帝內經

    這是徐文兵老師在開講《黃帝內經》十週年的征文 祖先的榮耀 現代醫學對待腫瘤,基本就是分析成分,病理研究,手術切除,放療化療鞏固,如同流水線一般。作為一個有幸中獎的腫瘤病人,在...