文/麦大人 在双十一晚会上，韩红以说唱新人“XXXL”的身份出现，演绎了一首说唱歌曲《我不是你们说的AKA憨肥》。 “我真的不是你们说的AKA憨肥，快闭上你的嘴，我的歌会炸到...
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48岁韩红终生未嫁，穷到几乎倾家荡产，真相值得每个人警醒
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孩子成长记录～第二篇
今晚给双双洗澡时，突遇表白 妈妈，我控制不住想要夸奖你 怎么夸我？ 你戴不戴眼镜都一样美，胖与不胖都漂亮，世界上没有人比你更美了…… 不得不说我发自内心的开心，明知真假掺半，...
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她花了15年才摆脱章子怡的阴影，今与哈佛富商成婚，坐拥15家公司
文/麦大人 01 10月2日，有媒体晒出了一组婚礼现场图，内地女演员童瑶在意大利与男友王冉低调完婚。 据悉，王冉是哈佛商学院硕士，是业内出了名的才子，目前名下公司有15家，坐...
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招聘信息
工作时间：早八晚十 能力要求：洗衣做饭，上得厅堂，下得厨房，育得了儿，陪得了玩，具备回答十万个为什么的知识量…… 工作态度：累了困了都给我忍到 工资：莫得 福利：该交学费、生...
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孩子成长记录～第一篇
送双双去雨晴画室上课的路上，双双坐在电瓶车后座，双手扶着我的腰，骑车路上也不无聊，哼着歌，练习着英文单词，认着路边商店的招牌…… 突然就哼起，她们最近常唱的歌～你笑起来真好看...
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易效能时间管理34/100
今日待办时间清单 今日事今日毕，没有完成时会不开心，第二天没有把前一天未完成的继续完成，心理就暗示自己拖延。 日程+情景清单 日程: 写下当天少量而确定要做的事情。严谨的，如...
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易效能时间管理33/100
时间都去哪儿了？ 德鲁克大师管理时间的态度: 记录~分析~安排。 《奇特的一生》: 没有记录就没有发生。自查而不自责。早晚检视自己的时间，分析时间都用到了哪些地方。
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易效能时间管理27/100
现代人的拖延症: 晚睡，不吃早餐，锻炼很少…… 影响: 影响健康，患病几率更大，甚至夺去生命。 拖延症的原因: 1、对成功信心不足 2、讨厌被人委派 3、注意力分散 4、目标...
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易效能时间管理26/100
拖延症: 自我调节失败，能够预料到后果，却还是要拖。常伴有自责、负罪感、焦虑、忧虑症等症状。应该做的事一直没有做，东搞西搞，拖到最后甚至哭着完成。 多表现于小事上面，日积月累...
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易效能时间管理25/100
冥想~ 与宗教无关，建议使用正念冥想，有意识的觉察自己的思想，不评判。 提升自控力，改善拖延症。 好听的背景音乐，让自己心猿意马，固定的时间与自己同在。
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易效能时间管理23/100
如何量化提高睡眠质量 闹钟是健康大杀手，最好是养成自然醒。很有可能在深度睡眠时叫醒你。 工具的力量: 软件: SLeepCYcle 监控你深浅度睡眠，浅度睡眠叫醒你，不破坏...
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易效能时间管理24/100
精力管理核心: 是节奏和节律 现代人身体问题: 缺少运动，吃错东西 1、饮食顺序: 早好，午饱，晚少 2、吃什么: 平衡 每天三顿，每顿四份，一拳能量五谷，一拳缤纷果蔬，一拳...
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高血压二孩妈成长记在离二胎预产期不到一个月之际，总结下我是一名高血压患者即将成为二孩妈的经历。 因为我经历过，知道那种煎熬和焦虑，所以能感同身受与我同样状态的朋友们。我愿意将自己的经历写下来作...
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微信号：13540847187<br>心空了，就一无所有。<br>心满了，就有全世界。
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IT从业20余年，爱好广泛，本科时修英语、计算机，研究生修美学、心理学。早年创过业，后就职多家全球知名IT外企，现工作于某研究院。性格淡泊宁静，书痴一枚，闲时码码字。兼任多家平台签约作者。愿倾尽一生之力，读经典好书，写有厚度的文字，过有深度的人生。
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