自由人一枚
发简信
IP属地：江苏
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吃苦瓜可以治疗糖尿病吗？从上世纪 80 年代开始，就不断有研究发现，苦瓜汁液提取物中含有三萜类、甾类、苷类和多肽等多种降糖活性成分，其中，多肽类物质的结构与胰岛素相似，能模拟胰岛素的生理作用，被称作...
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得了糖尿病，我还可以吃粽子吗？糖尿病病人是可以吃粽子的，但必须在血糖控制理想的前提下，另外还需要注意以下几点： 1、粽子是主食，吃粽子的话，其他主食就要减量，比如米饭、面条、红薯、土豆等。吃一个拳头大小的...
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吃南瓜真的能降血糖吗？从营养学方面分析，南瓜含有丰富的营养物质，比如所含的多种维生素、果胶、膳食纤维、葫芦巴碱、矿物质铬、锌等营养素，均具有降低血糖等养生保健作用；研究表明，南瓜里所含有得一种生物...
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清芷兮兮，有书共读签约作者。<br>一个每天都在学习的路上，不断刷新自我认知的姑娘。<br>头条号：清芷兮兮 百家号：清芷兮兮，趣头条号:清芷兮兮。<br>欢迎关注！
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time刚刚好，畅销作家，职业撰稿人，著有《养成自律，从来都不靠硬撑》等。<br><br>专注分享两件事：一是自我提升，二是知识变现。<br><br>全网同名：time刚刚好
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糖尿病人是吃米饭好还是白面好？米、面是我们最普通的也是最主要的主食。吃米或吃面是个人的生活习惯，南方人爱吃米，北方人爱吃面食。米、面都高含碳水化合物，粗略的看，米、面含碳水化合物量基本一样，都在75%左右...
