主题：身体的节奏 上俩周，身体持续保持这样的节奏，每晚打坐至凌晨1-2点，早7：40起，这样的状态持续了一阶段。既没有因为晚睡晚起而懊恼，也没有任何的不适，就这样接受，...
发简信
IP属地：重庆
-
04-06#每日一善/美
-
日行一善，记录美好~18
《高效能人士的七个习惯》——知彼解已 真正有效的人际沟通是从让别人信任你开始的，在此基础上培养聆听的技巧，然后建立情感账户，实现心与心的交流。过多的重视沟通的技巧，一旦被人察...
-
🌸一善&一美Day18:精神富足之后对物质的需求也越来越少了🤗❤️今日之美： 今天的视频被小伙伴们夸奖越来越美了，哈哈哈，自恋一下🤣 不知不觉坚持日更视频和日更简书已经快两个月了，分享者本身是最大的受益者🤗 我发现自己最近的心态越来越平...
-
婷婷的美好日记-四两拨千斤3.28 11/100这一篇等得太久了，抱抱大家！ 我3月19日去北京到3月26日回湖南，这几天的经历为我们打开了新的起点。每天的美好和善意有太多，尽管那几天，真的每天回到酒店等两个孩子睡下，自己...
-
小宇20210326一善一美
今日善 算是对自己，10点多哄睡一不小心又把自己哄睡了直到现在，虽然没有洗脸刷牙漱口但是感觉蛮好的，一觉醒来头脑清醒 今日美 最近中午能小憩都不错了，今天突然发现...
-
今日一善，记录美好~day8
今天朋友家小孩过生日，中午我们一起去吃酒，在一家比较有特色的乡村酒馆，现场大人们喝酒聊天，小朋友们嘻笑打闹，好不热闹。席间，我去上洗手间的时候，看到了一位拄着拐杖的老太太，被...
