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  • 妈妈,你打疼我了

    又是一个风和日丽的早晨。 登上公交去上班,车上人不少,都是家长带着孩子去上学的。我也挤了上去,挤在车门口。车门合上后不久,身后一对母女的对话听得我一阵心酸—— 女孩:妈妈,我...

  • 我很健康

    暗示,要成为一种习惯。 早起:我很健康,生命在于运动,八段锦练起来 出门:太阳为我而升,迎着朝阳一路向北,快乐的一天开始了 上班:眼里有爱,微笑面对每一个人 下班:辛苦了一天...

  • 我又听到了花开的声音

    六年级上册语文课本有一篇文章是《难忘的启蒙》。当教学完成这一课时,作者对启蒙老师深深的感激之情,也深深触动着我的内心。但是,为什么要等待学生都长大了,才能表达我们对启...

  • 要当一名好老师——听“新课标理念下的校本研修”有感

    要当一名好老师 ——听“新课标理念下的校本研修”有感 2022年8月30日,是学习“新课标理念下的校本研修”的日子。学习的过程中,就有了诸多感触。灵魂的拷问“怎样成为...

  • 心态决定事态

    老觉得人家不顺眼,你看到的就是你想的样子,的确如此。多么错误。 比如,老看那个班不顺眼,看到的每一个人都似乎很糟糕,而他们似乎也对你不感冒不顺眼,恶性循环,愈...

  • ⼈⽣只有⼀件事

    上个寒假,我正儿八经地读了一本书叫《人生只有一件事》。看到书名我就喜欢,我感觉我要做的事太多了,如果不断地作减法,最后就只有一件事那就好办了。 这本书的作者是⾦惟纯先⽣,他是...

  • 学“说话”

    高人这样说话: 第一,别人不问,不轻易说; 第二,必须说的时候,只说几句话; 第三,说的时候,整个人都“在”,而且把心放在听者身上; 第四,说话留下很大空间,让听者自己去想明...

  • 静观其变

    静,就是不争 有人骂你 就条件反射立刻生气 说明骨子里还不静 对应的情绪垃圾生得太多 什么是静观其变? 有人骂你 心里默念“平静平静” 孩子生病 平静照顾 事业不得意 平...

  • 我不应该生气

    气恨心招致横向的灾难,带来的灾难最重。 爱生气,就等于残害自己一生。 爱生气的人, 全世界范围内没有一个命好的, 没有一个身体好的。 我不应该生气。

  • 快乐,平静,健康

    他,刚要退休,肠癌晚期了 她,刚踏上半百,切除拇指了 他,上班途中胸闷,心梗搭桥了 她,刚要享福,血癌了 我,郁闷了…… 人,每天都要心情愉快 人,每天都要心境平静 人,每天...

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    致孩子

    ———纪伯伦 Your children are not your children. 你的孩子,其实不是你的孩子。 They are the sons and daught...

  • 有时,好想换个老公

    今天是特别扫兴的一天,天气倒是非常好,但是因为老公心不在焉的一句话,我的心情一下子变得很糟糕。 事情是这样的,早晨起来我就和宝爸说好,我和宝宝的亲子装都到了,今天天气不错,有...

  • 我是谁?

    《哲学起步》是著名学者邓晓芒的作品。今天有幸在“樊登读书“里聆听,让我如此近距离认识哲学。本人对哲学不甚了解,因此不怎么感兴趣,也没有研读过相关书籍。跟着听书,我也在重...

  • 努力做积极的传承者——《论语》心得

    “传统文化进校园,经典诵读进课堂”。我们学校正如火如荼地开展此项活动,首先我们来诵读《论语》。“小朋友,跟我读……”我们以这样的开场模式开始了每天两个小时的诵读。前半小时学生...

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    这样养生,不花一分钱

    1大笑:长寿的秘诀 据统计,每笑一声,从脸部到腹部约有80块肌肉参加体育运动。大笑100次,相当于骑15分钟的自行车,可以促进血液循环,增强心肺功能。 不过,高血压患者、处于...

  • 岁月是用来歌唱的

    岁月如歌 唱到哪个节拍 就有什么样的低高潮 我们不能强求 它们要时时精彩 爱情如水 流到哪条大河 就有什么样的深浅 我们不能追求 事事涛声不绝 永不改变的 是我们对爱的担当 ...

  • 面朝阳光,不再回头

    从今天起,做一个简单的人 读经,听书 周游世界 从今天起,做一个孤独的人 一篇简书,一个时辰打坐 一万徒步 从今天起,为每一个亲人祈祷 祝福他们健康 快乐 平安 陌生人,我...

个人介绍
生活除了苟且,还有诗和远方。背着行囊往前走,一直走到那一头……我,行走在路上的徒步者。