忘记是在哪里看到这样的一句话：「工作日的午餐只是为了生存，不叫吃饭。」这样一句扎心的话，反应了多少忙碌的现代人，每天不健康的饮食生态。 短短的一小时午饭午休时间，好一点的，囫...
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谁说工作午餐只是为了生存？ -
水彩自学一月总结（内附画材分享）自学水彩一月多，其实真正画的数量和小练习也不过三十幅，虽其间不是每天连续坚持，却也是忙里偷闲各种挤时间来学习。 画画想要进步是一个很缓慢的过程，一个月想看到点成绩其实对我来说...
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Snapseed基础教程手把手教你手机修大片（七）之HDR详解Snapseed这款软件功能太多，到这里不知不觉已经更新到第七篇了，似乎只挖掘了该软件的冰山一角，这个以后我要加快进度，方便喜欢摄影的你尽情释放心中才华，一个软件弄懂所有后期...
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上班族“早餐”问题，如何解决？你的早餐吃了吗？小编曾经看过一个帖子说：“上班族吃饭是一种问题。相信很多人都有这种问题。尤其是在市区上班族如果自己带饭很麻烦而且吃不到热乎的。在外面吃很贵不健康……”小编深思...
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实例证明如何用手机拍出单反效果照片（不只有干货）一直以来，美的场景会通过眼球触动到我的内心，有时会感动到流下眼泪。 摄影，对于我来说，是想留下眼睛所见那美丽的一瞬。因为短暂，所以可贵。 手机里的照片增了又删，删了又增。这两...
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马克爱森厨房里发生的手机摄影故事（4.17-4.23）马克图布的爱森厨房已经很久没有更新了，不过没有让大家失望的是，我一直都在做早餐。 就在今天，我做了一个计划，以后每一个星期，会对自己一周的早餐进行一次复盘，就是对一周照片进行...
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「Cathy边吃边营养」茄子炖土豆鲜香版文/cathy 步骤：10 难度：简单 制作时间：20min 茄子土豆可谓是家家餐桌都会重度使用的食材，但实际上茄子是非常难以做到“美味”级别的，我之前也是不太会做，只是盯上...
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每天打卡是一份甜蜜的负担（石头画打卡第78天）从二月初起，每天坚持画石头，坚持在简书发文打卡，不知不觉间，两个多月便过去了。 这些日子过得挺充实，却也并不太轻松。画画本身还是有些累的，考验的是耐力和定力，需要承受的，不仅...
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5分钟看懂五线谱上音符高低（附亲笔手绘图）面对五线谱上密密麻麻的音符，很多童孩都会产生密集恐惧症。 曼曼来教大家三个绝招，让你两分钟秒杀音符！ 在教授绝招前，先来普及一下五线谱： 五线谱，名字很直白，就是由五条线组成...
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零基础学绘画｜你知道完成一幅禅绕画的步骤其实是有讲究的吗？（超详细的创作过程介绍）最近出门，我已经不讲究什么搭配不搭配的了，总是背着一个大的双肩包，因为我要装我的电脑、钱包、手帐还有绘画包，这样我就可以随时开始画画或者写作了。 我的绘画包里有纸砖、针管笔、...
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橙子学院是新精英旗下的专注培养未来人才核心技能的青年学习社群，开设有高效能训练营、影响力Lab、自我探索公园与整合共创学院四个系别，努力为大家搭建由“自我-伙伴-导师”组成的成长支持系统。 如果想了解更多关于橙子学院的信息，可以点击：http://t.cn/RcP0vOZ 【正在进行】的是九月一号开始启动的#30天专注橙长计划# 以30天为一个周期，专注一个主题领域，持续输出，和优秀自主的人一起变得更棒。 欢迎投稿哦！ 【两种玩法】 A.挑战模式（月初月中开放招募，请关注橙子学院） 报名后进入微信群，有陪伴，有监督，有淘汰，和同学一起成长 B.自由模式 无需入群，根据自己的习惯选择平台进行打卡，自由来去 【打卡方式】 四个渠道，根据自己的习惯任选其一 微博：#30天专注橙长计划#+输出主题+每天输出内容+标准配图 朋友圈：#30天专注橙长计划#+输出主题+每天输出内容+标准配图 微信公众号：发文章#30天专注橙长计划#+输出主题+每天输出内容+标准配图 简书：向专题【30天专注橙长计划】【橙子学院】投稿，#30天专注成长计划#+每日更新内容+标准配图，或者，在你的学习计划帖里持续更新跟帖 关于怎么进行主题学习和输出，请参考http://dwz.cn/46LtdP
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