失眠在中医里被称为“不寐”，意思就是睡不着，其主要原因为脏腑功能失调，心神失养所导致，与心，肝，肾，脾，胃关系密切，今天我们要说的是失眠与肝脏的关系。 肝主疏泄，藏血，是将军...
发简信
IP属地：天津
-
徐州中医名松堂：失眠睡不好，多是肝脏出了问题，家中一物泡水，睡得踏实不夜醒 -
徐州中医名松堂：针灸的功效与好处针灸是针法和灸法的总称。针法是指在中医理论的指导下把针具(通常指毫针)按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的，能够...
-
徐州中医名松堂：脾胃到底喜欢什么？吃什么才养脾胃呢？期待着，盼望着，我们终于等到了冰雪消融，春天来临。每到春天，万物开始生长，小朋友的身体也开始快速的生长发育，而长身体的时期最需要的就是营养，于是，家长们遍寻营养美味的食物，就...
-
徐州中医名松堂：胃病都是吃出来的，牢记饮食“4不要”，为了健康，趁早远离其实在中国有一句古话，那就是说胃病都是吃出来的，其实这句话是很有道理的，因为胃病与日常生活中的饮食是有很大的关系的。当胃病出现的时候，若是我们没有加强调理，那么就会导致胃病越...
-
徐州中医名松堂：失眠时如何帮助自己快速入睡？随着生活节奏的加快，每个人的压力都在不断的增加，促使失眠的几率有所提高，几乎所有人都曾经出现过偶尔失眠的情况，虽然偶尔失眠一次，并不会对身体健康造成太大的影响，但是却会让人觉...
-
徐州中医名松堂：失眠，是因为你从不能放过自己开头说个真实的故事。 有个姑娘，很年轻就开始失眠。 她尝试了很多种方法，助眠药物或者仪器，都没什么作用。 于是她开始去做心理治疗。 她去见咨询师，想知道自己的失眠障碍到底来自...
-
半夜易醒，睡不着，可能是种危险“信号”！学会这个方法，让你一觉到天亮！很多人都有这种困扰： 明明晚上10点、11点就上床睡觉，入睡也很顺利，但到半夜的时候，往往会突然醒来，这时候再入睡就困难了，有时翻来覆去，到天微亮才勉强睡着…… 起床后感觉自...
-
钟南山院士曾呼吁、很多人都忽略的习惯，有可能危害你的健康！新冠肺炎疫情爆发以来，戴口罩、勤洗手、少外出、不聚集，已经成为全国人民的共识。-名松堂 然而，还有一个重要环节，可能成为我们抵御病毒的疏漏，那就是——用餐习惯。 很多家庭都没...
-
不停止内耗，所有的养生都是徒劳的01 10年前我在北京报社上班的时候，有一次难忘的经历。 有天上午开会，我没有准备，被领导问及采访一位重要人物的关键问题，没能答上。 虽然领导和同事没说什么，但从他们的眼神和...