对于现代人来说，坚持是一件很难的事，但如果你能坚持下来，你就很了不起了。今天也想列举一下自己认为值得坚持的事： 1.早睡早起——用实践证明真的很有必要，整个人的状态会好很多，...
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坚持早起1年后，我过上了自己想要的生活
开始坚持早起，是源于我的身体，有段时间状态特别不好，医生建议我早起运动一下，坚持早起跑步半年后，认识了很多早起的人，他们都说早上的生活只用来跑步有些浪费，你可以做点别的，比如...
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最值得坚持的6个好习惯
当你越来越漂亮时，自然有人关注你；当你越来越有能力时，自然会有人看得起你。改变自己，你才有自信，梦想才会慢慢地实现。记住：懒可以毁掉一个人，勤可以激发一个人！不要等夕阳西下的...
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8个习惯，值得坚持一生01坚持阅读 坚持阅读，既能充实精神，还能提升自我。腹有诗书气自华。当看到天边飞鸟，你会说：落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。而不是：啊，好多鸟。读书会让你成为一个有温度、有情...
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你穷，是因为你没有富人们的这18个好习惯
1：坚持每天读书学习30分钟。因为读书会教会我们思考，让我们学会复盘，给我们勇气，让我们活出自己想成为的样子。 2：每天坚持30分钟以上的户外运动。因为运动可以给我们健康的体...
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10个值得坚持的好习惯，成为更好的自己！你好，我是阿毛。 你们都有哪些坚持了很久的好习惯呢？ 在即将过去的一年里，我也有坚持了很久的好习惯。 比如说：长期坚持阅读，让我在理解事物和思考上面，有了更深的认识，与人谈话...
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2022年，用一年的时间精进自己2021年不知不觉的已经接近尾声了，80后的我，已经进入中年了，回首走过的几十年，坎坎坷坷，跌跌撞撞的一路奔跑到了今天，时光催人老啊！ 儿子今年16了，女儿今年也13了...
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从160斤到105斤，我终于做到了
当一个人到了人生最低谷的时候，我始终相信不会有更坏的事情了，只会慢慢变好。 早几年是我人生中最低谷的时候，身高160的我，体重达到160斤，从职场出来不到一年的自己，完全没有...
