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    往后余生,你需靠阅读取胜

    都说“知识可以改变命运,阅读足以改变人生”,一直以来,对于这个观点大家各有说辞。 然而,今天我们提出终极一问: 读书,到底是为了什么? 我们先来看看常年位于福布斯富豪榜上的一...

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    穿越黑夜

    昨天晚上,当又一个夜晚到来,我带着坚信老师的那两句“不会一直”和“你能”,穿越了黑夜,穿越了内心深处的恐惧,宁静地度过了一个晚上,我现在在想难道我已经彻底穿越了吗?我想再试一...

  • 她,亦可是镜子,亦可是孩子

    周末的午后,妞在完成英语配音作业过程中,极度烦躁的状态,引起了我的注意。很早之前就把学习的事情还给她,当发现她草草了事地应付时,我就忍不住干涉。于是我说:你在听的过程中丢掉了...

  • 我已不在原地…

    我记得有人说:如果你不足够痛苦,是不会突破改变的;还记得有人说:所谓的幸福就是无论你身处何处,都能感知到幸福…我想:在身边众多人眼中,我没有经历过什么坎坷历程,根本没有资格谈...

  • 家,让我归属我自己

    那么一段时间里,我看到群里大家晒的早餐,感到无比美味,似乎看着,就觉得自己吃过了!于是,我不再继续发乱语打卡小程序,生怕打扰了分享美食的乐趣!当慧中姐姐说到她做好了三杯卡布奇...

  • 让更多的情绪被我们发现和接纳

    似乎是在课程的最后一天,一个念头出来:我为啥只分享了喜悦、感动、开心,那些所谓的羡慕、嫉妒、恨呢?于是我决定更多地发现和面对这些。因为,相比之下,这些情绪时常伴随着我们夜不能...

  • 觉察着我的觉察

    今天是二阶觉察课结束的日子,我是带着满满的祝福回家。当下车后,抬头看天空的那一刻,我的感觉就是清晰,以往的这个时候更多的感受是天空沉闷压抑,还有那川流不息的人流和车流,让我更...

  • 开启“我的房间”模式

    近期,偶尔都会调侃妞:“你长大了,要自己一个人睡啦!不要像妈妈一样,突然有一天,必须要一个睡时,却没有学会这个本领!”回想当初的那种恐惧,那种害怕,至今都跟随着我,伴随着我的...

  • 祝贺自己

    说今天值得庆贺,完全出于收获了这十一张的分享,我清晰了自己已经向第三层探出脑袋,身心灵合一对我而言,从遥不可及,到了指日可待!从杨绛先生的语言中我感受到了字字珠玑,可惜这么多...

  • 妈妈成长日记—觉察、谁的情绪

    今天,在买琴付款的当下,我惊现了一个觉察!来自我家男人鄙视的眼神,我收到了,但我没有躲避,质疑了两秒就跟自己说:忘记密码有啥了不起的!再接着,我清晰地看到他对我各种冷漠,他不...

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