下午前公司寄快递。大弟说，桌子这么久还没送过来？我第一反应是他觉得我最近没办公桌都没在公司，有点不好。想到计划年底搬办公室的话就会很少到公司，到...

中午接姐姐回家吃饭。回到家叫了一遍洗手吃饭，我去炒菜。出来一看，在玩积木。我再叫一次洗手吃饭，继续去炒菜。炒好菜出来一看，在看动画片视频。我没再...

1. 在沉淀中磨出光芒。 2. 本性改不了，改的是人的偏性。 3. 能克你的就能啐你。 4. 生发太过就消耗。 5. 教育的意义是让秉性发挥出来...

最近上课，上班。三个孩子在家自娱自乐。外甥女带着姐姐一起买菜做午饭晚饭。妹妹学会了自己倒尿，换衣服，吃饭，收拾玩具，一下子长大了，主动积极干活。...

这次中级上课程觉察到忍耐模式，寻到根源。看到莫比乌兹环后，自动瓦解。超棒的体验！ 我的忍耐超乎寻常，所以很多事在别人看来不可思议，在我看来很正常...

下午跟小弟说安排货拉拉送货入仓。他说他打包的时候把两箱叠在一起打包成一箱了，50箱货变成了25箱。我瞬间哑口无言。报关资料都提交了，跟客户确定了...

这几天有点烦躁，对娃没耐心。下午觉察是跟大暑节气对应上了。大暑节气容易情绪躁动，加上最近吃得躁（煎炸烤），作息也躁，晚睡早起，又碰上生理期。难怪...

今天妹妹脚和膝盖摔破皮，晚上洗澡的时候不敢脱衣服。哄着她脱好衣服还一直哭。我说，都脱好了，你哭什么啊？她说，我伤心，害怕。我说，害怕什么呢？她说...

大胆假设，小心求证。 开放式提问源于工作假设，不是随意的提问。根据假设一步步提问推进。 作为人偶心游师的时候，我不大敢下切精准的问题，经常问开放...