昨天读书时请教伙伴如何做到带娃养成早睡觉习惯。这事我努力了几年，都没成功。我都怀疑是不是我潜意识根本没想早睡，尽管我大脑很想早睡。认知到位就一定...

昨晚的一幕亲身体验我是一切的源头。 先生下班到家看到他早上预约的菜我们没怎么吃，问怎么菜都没吃的？我随口而出，太难吃了。接下来我收到的回馈都是难...

今天在骑车的一瞬间我看到自己在陪伴孩子和工作赚钱之间的选择源于自己童年对爸爸陪伴的渴望。 小时候看到爸爸常年在外打工，甚至过年都不回家。小小的我...

对于未知事情，做当下能做的，其它听老天的。

这100天实修里，一步步向内心深处溯源，发现和接纳完整的自己；在蓄能的推进下探索金钱功课；亲密关系越来越和谐，家庭氛围越来越轻松。 我一直困惑于...

今天不停地在开电动车接送娃中。上午送姐姐去上课，带妹妹去公园玩。中午接姐姐后又去另一个公园野餐。下午困得不行直接在垫子上晒太阳睡着了。姐妹俩叫我...

昨天探索到不敢坦诚沟通是因为怕关系破裂。这点在我和同事（也是弟弟）之间同样存在。当昨天看到这个点后，我能坦然地跟弟弟沟通。害怕关系破裂的幻影泡泡...

今天探索了我和金钱的关系。 选了中年男子和幼儿期人偶代表我和金钱的关系。我想到了小时候过年爸爸不回家过年的场景。当妈妈听到爸爸不回家过年，伤心地...

今天读书会上分享了几件事儿。从这件事看到我不敢直面关系破裂的功课。 创业前的一年和大学闺蜜合作做跨境零售。那时闺蜜在翻译公司上班，想做兼职赚外快...