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    关于接纳承诺疗法(ACT),你至少需要知道这些

    接纳承诺疗法(Acceptance and Commitment Therapy,ACT)鼓励人们拥抱自己的念头和感受,而不是为它们而挣扎或羞惭。逃避问题只会让我们离解决之道...

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    正念、自我慈悲,以及接纳承诺疗法

    ​让我们从现下越来越流行的一个词开始吧:正念。 简单来说,正念是指将注意力聚焦到我们当前的经历上——可能是周围环境中的某样东西,或是一个念头,又或是一种情绪。 它是一种完全临...

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    ACT接纳承诺疗法介绍

    在那个神奇的上世纪九十年代,心理学界发生了很多大事,一批新的治疗方法不断诞生。在三位大叔努力捣腾MBCT的同时,美国,我们ACT接纳承诺疗法的创始人海斯博士,却处在痛苦之中。...

  • 2020-11-09

    中国式家庭:缺位的父亲+焦虑的母亲+失控的孩子 ——咨询师之家:柴美静&王平公开系列讲座有感 在一个和谐家庭关系中,父亲、母亲和孩子三者之间都有各自的功能和价值,像是一个等边...

  • 刚刚接触萨提亚家庭治疗模式,对冰山理论讲解很通透,感觉受益匪浅!

    【讲稿】寻找和谐家庭的动力(萨提亚家庭治疗简介)

    寻找和谐家庭的动力——萨提亚家庭治疗简介 (“成为学习者”成立2周年公益微讲座讲稿) 海静 20160615 朋友们好。现在您听到的是“成为学习者”两周年庆典公益讲座之《寻找...

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    【讲稿】寻找和谐家庭的动力(萨提亚家庭治疗简介)

    寻找和谐家庭的动力——萨提亚家庭治疗简介 (“成为学习者”成立2周年公益微讲座讲稿) 海静 20160615 朋友们好。现在您听到的是“成为学习者”两周年庆典公益讲座之《寻找...

  • L4-U2-P4 英语流利说 4-2-4 懂你英语 Level4 Unit2 Part4

    L4-U2-P4-1 Listening :Al Capone 1 Al Capone 1 AI Capone was one of the most famous crim...