这阵子持续在网上分享内容，收到不少朋友的正向反馈，说我的视频给他们带来启发和帮助。看到这些回应的瞬间，我忽然意识到，坚持输出、真诚利他的意义，或...

今天想和大家分享一个颠覆认知的真相——在感情里，我们真正稀缺的不是爱的能力，而是“不爱”的能力，这背后藏着国学的辩证智慧，也暗合心理学的底层逻辑...

相信大家都曾有过那种被生活狠狠“拿捏”的时刻，感觉自己像掉进了泥沼，约挣扎陷得越深。不管做什么，阻力都如影随形，事事不顺，满心都是说不出的疲惫与...

前几天，我看到主持人朱迅分享泰戈尔的《触摸自己》，内心深受触动，迫不及待地想把这份感悟分享给大家。 泰戈尔在诗中问道：你靠什么维持生计，我并不感...

今天给大家分享一段让我彻底改变人生认知的感悟。小时候总以为人生是场热闹的宴席，能上桌的都是来陪自己欢闹的。 后来才惊觉，原来每个与我们相遇的人，...

今天跟大家聊聊超火的 “断舍离” ！这可绝不是简单粗暴地扔东西，背后藏着超实用的生活哲学。 23年的时候，我狠狠心给自己的生活来了次大清理。那些...

今天很想跟分享海灵格在《我允许》里说的那段话，对我来说，简直就是人生路上的指明灯，不点醒我，我都不知道还要在迷茫痛苦里徘徊多久！ 曾经的我，完全...

今天给大家分享一个我私藏的超强“自救指南”！ 以前的我，也常常在生活的狂风暴雨里被打得晕头转向。满心都是委屈和不甘；夜深人静时，对未来的迷茫又让...