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    那些很厉害的阅读者,都会这3个原则

    你好呀,我是小六。读一本书其实是一件很简单的事:你买下来,翻开,合上,就是一次阅读过程;但它也是一个很难的过程,因为你会发现一些常见的问题: 有时候不知道买什么书 买了也不知...

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    第一个大瓜落地:蒋凡被踢出阿里合伙人

    那些怀疑罗志祥被周扬青锤出轨是为了给阿里挡枪的朋友们可以散散了,等了这么久的瓜终于有了个响,今天阿里在内网上公开了对蒋凡的处理结果。 拆妹给大家大致总结出几点: 1.经调查,...

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    实现梦想的真正途径——写给想要获得内心力量的你

    你会在年末写下新一年的计划吗? 你会对未知的事物做出畅想吗? 我会。 但是我不会过于期待。 身处自媒体洪流,身处不断变化的当下,我们不知道环境会给我们什么,但明白人和事会不断...

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    跑步歌单丨又不想跑步了?快来干了这剂会让你腿自己动的猛药!

    好久没跑步了? 跑十分钟就没劲儿了? 坚持了一个礼拜,实在不爱跑了? 快来速速干了这剂药,让你的腿自己动! 下面就是我花了三天时间,翻遍了所有简书音乐推荐文章,看完了知乎音乐...

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    从跑5KM就膝盖疼到无伤跑2600KM,我只做了这3个动作

    跑步初期,莫名其妙的受伤总是让我非常痛苦,跑一个月被迫休息半个月,真的是受伤时才会想起珍惜能任性跑的日子。 后来经大神指导我开始跑前热身、跑后拉伸、修正跑姿、增加力量练习。效...

  • 万字阅读后,整理千字养生护肤心得|干货

    本人快30,但和公司95左右小姑娘肤质不相上下,看了无数的养生、美容、瘦身的专题后,结合个人情况,简洁整理千字心得,欢迎收藏保存随时阅读干货。 美肤 1 少吃糖,不喝任何瓶装...

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    读书清单:运动饮食1:9

    1. 一说到减肥餐,大多数人都摇头。但你所了解的减肥餐,和我要跟你说的饮食餐大不相同,所以还没开始,先不要预先感知痛苦。 2. 运动分为有氧和无氧,燃烧脂肪最有效的是有氧运动...

  • 【外语学习•方法】关于高中语文学习的建议

    本文分享给高中阶段的孩子们。我是你们永远的贝壳老师。 其实语文学习和英语学习一样,都是语言的学习,那么肯定需要大量的去阅读,对不对?因为良好的语感是学习语言最重要的,而你们现...

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    【外语学习•方法】我如何帮助学生高效学习英语?| 以《新概念英语》为例

    01 首先,要作一下说明,我自己并非专职英语教师,中文系硕士毕业后,目前在一家集团公司从事新闻相关工作。 但却一直非常喜欢外语。从大学到研究生再到工作阶段,英语学习真是从未间...

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    减肥如何不反弹?做到这3点就够了!

    上次写了两篇关于减肥的文章,获得很多热烈的留言和反馈。(链接点此看我是如何每天15分钟甩肉20斤的!) 其中问得最多的是: 短期内减几斤不是问题。真正的问题是,我怎么能保持减...