240 发简信
IP属地:台湾
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    日常健身记录

    健身时间:周一到周五每天中午11点到12点 训练部位:胸背腿循环 日常饮食: 7点30 一个鸡蛋2勺燕麦, 9点3片面包,1勺脱脂奶粉加2勺燕麦 12点 正常饮食 鸡胸 蔬菜...