在中国文化中，“1”这个简单的数学符号，象征事物的起源，也象征万物的最终归宿。所以有《说文解字》中的“一：惟初太史，道立于一。造分天地，化成万物”，还有人们耳熟能详的《道德经...
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为什么工作后越来越难以学习了
今天，和表弟打电话，他要参加中考了，计划着过一个怎么样的暑假，回想自己读书时期，和他一样认为工作之后有很大的自主性可以选择我去做什么，羡慕成年人的生活，可是，目前愈发容易感受...
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《自控力》——第二次练习
今天在做第二次冥想训练时，仍然在不断地走神，想自己练车、写文章等等事情。在此次训练中，发现自己很焦虑，很焦虑地把自己从其他事情中拉回来继续一呼一吸。在平日里，许多人看起来是个...
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《自控力》——第一次冥想早在许久之前，《自控力》这本书便有涉猎，但仅仅是匆匆略过，并没有详尽读完并且实践。想想些许是那段时间太过浮躁了，还记得曾经有友人说自己涉猎书籍对比同龄人太过少，个人认为并不是...
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放过自己——《自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯》阅读有感
焦虑和抑郁就像一个坏习惯，就像爱吃手，喜欢在地上打滚的小朋友。而每当我们面临这种情况都是气的吹胡子瞪眼、浑身的肾上腺素迸发到极点、所有的毛孔都张开冒着热气像一辆托马斯火车，...
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我们需要的就是走弯路和无用功在平时，我们总害怕会走错路或者走弯路，羡慕那些可以顺势分析或者有着超强第六感的人能一步登天。但人生真的有那些本可以不用走的弯路吗？ 我们害怕无用功，因为我们不想浪费自己的时间...
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化妆不就为了变好看不然花那么多时间干嘛。。。。
化妆与不化妆区别真大
我是一个不喜欢化妆的人，平常也都是水乳，洗面奶，就连粉底都很少用过。一次偶尔在手机上看到一个人化妆可以让六十多岁的大妈变成一个妙龄少女，当时只是觉得惊奇而已，并没有太多的感慨...
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十月学习方法思考总结我注意到，不仅仅是良药苦口，益事苦心。每当我该背单词时，我觉得很痛苦。每当我早期时，我很痛苦。每当我要去上课时，我很痛苦。我发觉我除了睡觉不痛苦，只要要花费脑力体力的事情我都...
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如何做一个良好的倾听者1）不要设法抢夺讲述者的主动权，多以“嗯”“哦？”这样的词让讲述者感觉受到了重视，你愿意听他说的话。 2）是不是提个小问题或者用一句或两句话概括下前面所说的内容，暗示着我知道...
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自律的人不一定优秀，优秀的人一定自律
今天在和伙伴们想辩题，发现了这个有趣的正能量的话。 当一个人在刻苦努力却不一定能达到他的目标时，总有人会去酸：“你看，他这么努力，还不是不行？”身边不少人，可能饱受过这种之苦...
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深到骨子里的教养，是从不做这件事- 1 作家李尚龙讲过这样一件小事： 有一次，他在地铁里捧着一本莫言的《丰乳肥臀》，一个路人看了一眼书名，然后很鄙视地摇了摇头。 路人也许在想：这家伙竟然敢在公开场合看黄书。...
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Happy for myself经常会觉得人生没有什么意义，忙忙碌碌匆匆忙忙整日在追寻什么？我很想告诉自己要努力，未来你想有的都会有了，可是我发现我对未来没有什么好想要的，就想好好的过好现在，享受此刻的空气...