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一些读书摘抄 ·《你是你吃出来的》 1 人体需要的七大营养素： 碳水（又称之为糖类，包括葡萄糖、果糖、麦芽糖、淀粉等） 蛋白质（分为必须氨基酸和非必须氨基酸） 脂类（分为脂肪...

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从过年来到现在基本都是浑浑噩噩的状态，因为身体原因也一直没有办法出去找工作。就天天刷抖音看视频的，时间就这么一点点的过去了，问问自己，这个半年多，有学到什么没有？成长了没有？...

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在推荐书籍之前，我想先聊一下什么是好书。这点如果能达成一致 ，想必你也会认可我所推荐的书。 好的书籍一定是使人发生改变的：认知上的改变或者行动上的改变。 真正的好书，就像武侠...

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最近的我，生病了。 在我妈开的养生馆里面修养调整 时间一天天的过去了，我也不知道还会在这里呆多久的时间，但是一定要努力做到让时间充分的利用到。 身体已经因为自己的不注意，搞的...

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推进 精进 这是我这几天经常思考的东西 这两天遇见一件事，平时兼职的促销突然不需要了，其实能明白，在宏观方面我对于这些公司来说就是工具，现在在战略上是不需要的，是要舍弃的；但...

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刚刚看见一句话，不要做舒适区里面炫技的猴子 我也是近几年开始慢慢的了解舒适区这个词语的 说真的人真的都是有惰性，今天的我没有完成大v的作业，也没有好好的看书，就感觉时间没有得...

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因为昨天我闺蜜孩子的满月酒，所以我没有做到日更练习。 当时看着席间的朋友，她在低头看着孩子时候满脸的温柔，让我恍惚意识到，她已经开始踏入人生新篇章。 初为人母，这个感觉没有亲...

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很多朋友经常说，我是一个乐观的人。 在这里，我非常的感谢他们对我有着这么仔细的观察；我觉得我的状态的话，和以前是有着很大的不一样了；以前，特别是在大学毕业之前，很多人对我...

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我决定，我要开一个新的项目，叫每日思考一个小问题。 因为，我觉得每天多思考一点点，一个星期之后，一个月之后，在无数的日积月累之后，说不定我的思维，我的能力就会得到很多很大的变...