番茄工作法通过“限时完成任务”的模式，帮助我们建立高效的工作节奏。它让人在每一个“番茄钟”内保持专注，像应对考试一样，力求在限定时间里完成尽可能...

我们常常习惯于用目标填满生活，仿佛生命就是一张待办清单，必须逐项完成才不算虚度。 但或许，更好的活法，是学会把时间分成两种：1️⃣ 有目标的2️...

四象限法则，关键在于落地。 在OmniFocus中，“紧急”用「截止日期」来标记，“重要”用「旗标」来区分。 而真正高效的做法是：一个任务，只标...

建立简单有效的规则，是降低失误的关键。它能帮我们绕过记忆的局限，让正确行为自然发生。 举个例子——在泰国，驾照的更换日期被设定为持有人的生日。这...

OmniFocus是一款优秀的时间管理工具，但仅仅用OmniFocus做时间管理，其实是不足够的。 OmniFocus的优点是，便于分解项目，设...

《孙子兵法》有云：“知彼知己，百战不殆；不知彼而知己，一胜一负；不知彼不知己，每战必殆。”这段话虽源于战场，却深刻揭示了在任何复杂系统中取胜的根...

三毛曾有一段令人深思的话：“一辈子都在省着，攒着，不论多抠，钱还是没存够。一辈子都在忍着，让着，怕着，不论多小心，人还是得罪的不少。一辈子都在读...

笛卡尔曾说：“犹豫不决的人，要么欲望过多，要么觉悟不足。” 这里的“判断”，其实就是选择。人生处处是选择——大至人生方向，小到一餐一饭。可以说，...

庄子有言：“道在瓦砾，道在尿溺。”意思是说，“道”无处不在，蕴藏于万物之中。其实，学习又何尝不是如此？它不只发生在课堂与书斋之间，更贯穿于生活的...