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  • 原生家庭的隐形枷锁:读懂蛤蟆一生的自卑与讨好|《蛤蟆先生去看心理医生》精读

    说出人生故事》里,一直深陷抑郁、迷茫无助的蛤蟆,终于在苍鹭耐心的引导下,缓缓撕开了自己尘封已久的人生过往。 他一字一句讲述着自己的成长经历,那些被压抑的情绪、被忽视的需求、被...

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    冥想,是与自己连接的最简单方式

    早上醒来靠在床上的时间,清净不被打扰,思考、写作,十分惬意。尽管有一些饥饿的感觉,但大脑也是非常清醒和轻松的。 下载了每日冥想和Now冥想两个APP,经过对比留下了每日冥想,...

  • 听内心的声音

    听内心的声音,但我真的太能吃苦了。怎么办?是从小吃苦吃惯了吗? 我吃了太多苦了,我也享受过美好的生活,所以,我真的是可以苦中作乐的人,哪怕再苦的日子,我也平和淡定,所以,现在...

  • 第一篇,很美好的今天

    加入了日更,便等于加入了制造幸福与成功的动作,是通向成功与幸福的行程,我记录着这个行程,因为我知道,一切都在越来越好。我不需刻意要人爱,却幸福的有人爱,我与金钱为友,金钱却也...

  • 33岁没有存款,一线城市待业宝妈,终于承认自己是普通人

    总会在凌晨两三点醒来,借着手机微弱灯光,看着投出去一份份的简历都石沉大海,心里会被失落填满。看着一条条银行账单提醒还款,余额的数字格外刺眼、也格外心慌。 在这座钢筋水泥堆砌的...

  • 翻篇

    其实翻篇是一种很重要的能力, 如果你总是抓住过去的事情不放,对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀,以及在根本无法改变的人和事情上,无谓的消耗自己。那么你的人生就会陷入死循环。对任何...

  • 分享点感悟

    择优如择路 人这一辈子选择怎样的环境、怎样的人群,决定你是怎样的状态。 如果你身边的朋友都是天天喝酒的,你一天清醒个五六个小时你都不容易;如果你身边都是麻友,你不得心痒痒也搓...

  • 感恩

    感恩生命中很重要的人,感恩您们的能量!感恩今早点赞的L主任,您是我生命中的贵人,我这辈子一定会想办法感谢你,至少我会顺着您们觉得我优秀的地方往前走,形成更好的磁场与能量。 感...

  • 最后工作日

    十一月最后一个工作日。也是我在公司的最后一个在岗日。明天,我就恢复自由身了(失业了)! 明天以后干啥去呢?不知道。还有两个多月过年,这时节,再找份工作也不容易,投出去许多简历...