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  • 回归本我

    人一生所有的经历,只为了照见内在的自己,看见自己,了解自己。其实这个世界没有任何人,只有自己,没有牢笼,没有枷锁,只要你愿意向内看,你身边所有出现的人都只是为了帮你看见自己。...

  • @天真的橡皮 不要共情别人,自己也不累。做真实的自己

    配得感

    六亲缘浅是老天给的恩赐,其他人还在人情世故中反复折腾。你却早已看清了现象本质的背后。所有内在的不配得感,不允许,恐惧焦虑,着急。慢慢的你会看到你内在的种种情绪,像戏剧化的浮现...

  • 你感受到爱吗

    是不是有时候你感受不到爱?其实每个人都在用自己的方式去爱你,你也想要别人用你喜欢的方式来爱你。例如:你的内心是富足的,你给出的爱就是富足的,你的内心是贫乏的那你给出来就是匮乏...

  • 你感受到爱吗

    是不是有时候你感受不到爱?其实每个人都在用自己的方式去爱你,你也想要别人用你喜欢的方式来爱你。例如:你的内心是富足的,你给出的爱就是富足的,你的内心是贫乏的那你给出来就是匮乏...

  • 看清了,不难受。不会再纠结情感这方面吧。也不会在随便共情任何人。是好事呀!以前总是讨好。现在忍不了一点。

    配得感

    六亲缘浅是老天给的恩赐,其他人还在人情世故中反复折腾。你却早已看清了现象本质的背后。所有内在的不配得感,不允许,恐惧焦虑,着急。慢慢的你会看到你内在的种种情绪,像戏剧化的浮现...

  • 配得感

    六亲缘浅是老天给的恩赐,其他人还在人情世故中反复折腾。你却早已看清了现象本质的背后。所有内在的不配得感,不允许,恐惧焦虑,着急。慢慢的你会看到你内在的种种情绪,像戏剧化的浮现...

  • 直面内在

    不管活成什么样子,都不要把责任推给任何人,走错路,看错人,做错事,一切苦乐都是自己造成的,任何一次选择都有它的对应的结果,愿赌服输是一个成年人该有的品质。 直面内在,探索它、...

  • 灵魂的觉醒

    灵魂的觉醒,看到自己的执念,看破执念,放下执念,坦然的真诚面对自己。这是一辈子都要修的功课。

  • 我就是自己的靠山,我就是爱的本身

    历事练心,心力无比强大,因为我就是自己的靠山,自己的千军万马。我就是爱的本身,无需向外寻找。今天无意中刷到舒淇主导的一部电影女孩,其实舒淇写的就是他的童年成长过程,所以我很敬...

  • 疗愈自己

    读经典时、我一直在静静地看着我的念头,愤怒、嗔恨的情绪在升起来,没有理会它。像火焰一样生生灭灭,起起伏伏。我知道,在清理我潜意识的情绪。直到你很坦然的,平静的不起波澜的面对它...

  • 面对内在的小孩

    经历多了,终于看到心底莫名其妙的那一点点傲慢心,消磨殆尽了。谦卑且保持着我清醒的觉察我的每一个念头。我不知道我这样心态能保持多久。恐惧的念头、担心的念头、害怕的念头、等等这个...

  • 随笔

    今天的早晨风好大,吹得格外的清醒。 看着这美丽的城市,突然想起想对自己说一句。这个世界不会什么都你也不会,什么都没有。你在德与舍之间,无需做选择。全力以赴、尽己所能、内在悄悄...

  • 一个人的觉醒,是兵也是将,亦是千军万马

    想要自己内心变得强大,必须忠诚于自己的心,不要欺骗自己内在的感觉。痛苦是觉醒的前兆,是必经之路。一个人的觉醒是经历千刀万剐,杀死内在的自己无数次。觉醒是在一瞬间,也许是一个念...

  • 勇气和底气从哪里来

    记得以前一直有同事说勇气和底气,我一直不明白底气从哪里来。我试过很多方法去看大量的哲学的书籍,每天搞一些小抄,放在口袋里面,每天都拿出来读一遍。每天表扬自己,激励自己,不断的...

  • 你拥有被讨厌的勇气吗?

    请问你拥有被讨厌的勇气吗?一旦你拥有被讨厌的勇气。变得无所畏惧。证明你内在的小孩长大了。那些还在因为别人说一两句话,或者是因为别人做的事,耿耿于怀,天天郁郁寡欢而不开心。证明...

  • 随笔

    偶尔写一下日记,其实还挺好的。和自己对话剖析自己的内心,看到真正的自己。洞察自己的内在,曾是满腹怨言的人,变得无爱无恨无怨的。在表达时,不带有情绪表达。证明我和自己和解了。同...

  • 童年的创伤,要用一生去治愈

    从小没有深深的被爱过,被肯定过,长大后一直在讨好别人,就为了得到别人的肯定与关心。上天见你太苦了,会让你不停的跌倒撞南墙。如果还不觉醒,会让你反复的痛。痛得够深了,心的❤那个...

  • 我即一切,一切即我

    不知不觉,我在简书已经写了20多篇文章,养成写作的习惯,也可以说是日记吧。它很清晰的剖析我内心的想法。与内在的自己深刻的对话。有时候仿佛觉得自己在与灵魂对话。以前我总不喜欢自...

  • 落子无悔

    曾经很聊得来的一个师兄,鉴于他对我的信任。她说她想做销售,她说她觉得自己的性格内向,做销售怕局限,怕做不好,怕不会说话。换做以前我肯定会给她建议啊,或推荐她看什么书籍啊,又或...

  • 2025-10-06

    宗萨仁波切说:自由的人,早已经接受了没人疼爱的关系。人活着最大的痛苦来源于一个误会,总以为这个世界上必须有人爱你。 亲人,伴侣,朋友,孩子甚至是陌生人,都被笼罩上必须应该对我...