“改变的信念”是个体对“自身或外部状态可被主动塑造、转变”的核心认知与信心，它并非单一想法，而是一套支撑人突破固有模式、推动成长的信念体系，核心是相信“现状并非不可变，且自身...
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拥抱改变创造人生——关于改变的信念建设 -
正向眼光看人 正面词语说事
正向眼光看人正面词语说事 ——儿童和青少年心理辅导中的态度和语言 在儿童和青少年心理辅导中，“正向眼光看人，正面词语说事”并非简单的“鼓励式教育”，而是基于发展心理学、积极心...
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“熊孩子”是怎么养出来的，如何挽救？
网络上时不时地会出现一些对“熊孩子”行为的披露，其本质上是公众对“缺乏规则意识、漠视他人边界”行为的关注与讨论。这些内容之所以容易引发共鸣，是因为很多人在生活中有过类似经历 ...
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家庭教育如何避免和预防孩子罹患抑郁症？
在青少年抑郁症发生率逐年上升的背景下，家庭教育作为孩子成长的核心环境，对预防抑郁有着至关重要的作用。抑郁症的成因复杂（涉及生理、心理、社会等多因素），但温暖、支持性的家庭互动...
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用罗伯特.迪尔茨的“理解层次”指导家庭教育罗伯特・迪尔茨（Robert Dilts）的“理解层次”（Logical Levels of Understanding）是神经语言程序学（NLP）中的经典模型，是一种用于分...
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家长如何改变自己以适应孩子全面成长的需要？
孩子的全面成长涉及生理、心理、认知、社交等多个维度，且每个阶段的需求都在变化。当家长面对孩子的教育感到力不从心的时候，基于传统文化中“穷则变、变则通”、“行有不得，反求诸己”...
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暑期亲子对话的参考话题
暑期是亲子对话的好时机，那么，基于青少年的健康成长和积极行为的引导，家长可以和孩子进行哪些根本性的思辨性的话题探讨呢？ 关于自我与独特性 我们为什么会羡慕别人？羡慕的时候，该...
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家长如何在孩子的手机使用问题上发挥建设性作用？
在孩子的手机使用（手游）问题上，家长的角色并非“管控者”，而是“引导者”和“陪伴者”。发挥建设性作用的核心是平衡“保护”与“赋能”、“监控”和“发展”，既避免孩子过度沉迷或受...
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阴阳思维对家庭教育的指导意义
阴阳学说是古代中国人民创造的一种哲学思想，它认为世界是物质性的整体，自然界的任何事物都包含着阴和阳相互对立的两个方面，而对立的双方又是相互统一的。以下是其详细介绍： 1.阴阳...
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以“生物-心理-社会”模型分析和辅导孩子恢复健康正向发展
“生物-心理-社会”模型（Biopsychosocial Model）是一种整合性的理论框架，强调个体的健康与行为是生物因素、社会环境和心理过程相互作用的结果，而非单一因素决...
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家庭教育要重视发展孩子的社会能力
在孩子的成长过程中，家庭教育扮演着奠基性的角色。而在家庭教育的诸多目标中，发展孩子的社会能力尤为关键—— 它不仅影响孩子的人际关系质量、心理健康状态，更决定了孩子未来能否适应...
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毛主席的建军思想和治军策略对教育和班级管理的启示
毛泽东的治军思想蕴含着深刻的组织管理智慧，其核心原则如“党对军队的绝对领导”“官兵一致”“群众路线”“三大纪律八项注意”等，对现代教育和班级管理具有多维度的启示意义。以下从理...
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《学记》对现代教育的指导意义
《学记》是中国古代乃至世界教育史上最早的专门论述教育、教学问题的论著，全文仅1229 字，却系统涵盖了教育目的、教学原则、师生关系、学习方法等核心教育议题。其蕴含的教育智慧穿...
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《渔樵问对》的教育启示《渔樵问对》是北宋理学先驱邵雍的代表作之一，以渔夫与樵夫的对话形式，探讨宇宙本原、万物规律、人生价值等哲学命题。其文字虽未直接论及“教育”，但对话中蕴含的认知逻辑、价值取向与...
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以“出言三表”的思想看和尚敛财奢靡的现象
“出言三表” 是墨子提出的判断言论与行为合理性的标准，即 “上本之于古者圣王之事，下原察百姓耳目之实，废（发）以为刑政，观其中国家百姓人民之利”。从这一思想出发审视和尚敛财奢...
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中华名学与中小学生思想品德教育
中华名学（又称“正名之学”）是中华文化中关于 “名实关系”“概念逻辑” 与 “价值规范” 的思想体系，核心在于 “名实相生”“以名正实”—— 通过明确概念的内涵与外延（“正名...
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家长如何避免把孩子养成C型人格？C 型人格（Type C Personality）是心理学中描述的一种人格特质组合，其核心特征表现为情绪压抑、过度顺从、回避冲突、自我否定等。这种人格特质不仅影响个体的心理状...
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家庭教育中如何进行非暴力沟通
在家庭教育中，非暴力沟通是一种以“理解、尊重、共情” 为核心的沟通方式，它能帮助家长避免指责、批评或命令，让孩子感受到被看见、被接纳，同时也能引导孩子学会积极表达需求。以下从...