我最近在看陈海贤老师的《了不起的我》， 书中介绍了很多帮助我们改变和行动的方法。 其中，“近的思维”是我践行下来简单有效的方法。 如果你和我一样时常在工作和生活中感到焦虑和无...
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学会“近的思维”，轻松三步告别焦虑 -
《了不起的我》突破心理舒适区开始改变为什么有些人，换个地方、换份工作，马上就有脱胎换骨的变化？ 为什么有些人，去过很多国家，在很多地方待过，却一直没什么变化？ 我们知道改变自己就是用新行为和经验来替代旧的行为和...
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《人性的弱点》 面对弱点才能战胜不知你是否也有以下这些困惑： 1、工作中想要赢得他人的喜爱和尊重，不知怎么做？ 2、希望提升沟通能力和人际关系处理技巧，不知怎么开始？ 3、生活中想要建立幸福的婚姻关系，没有...