1.情商高的人会激励自己。在遭遇挫折、陷入低潮的时候，他会提醒自己要面对，要站起来，未来还大有可为，可能会变得更好。因为自己有这个优点、那个长处...

一些常见的神经症问题，也包含着这样的悖论。失眠的人会因为总想着要睡觉而失眠，焦虑的人会因为总想控制自己而更焦虑，抑郁的人会因为责怪自己不积极而更...

一件事是不是琐事，并不是由这件事的性质决定的，而是由你对待它的态度决定的。如果你不轻慢它，以庄重的态度对它，那它就是重要的事。 我们都是“现实”...

阅读可以让我们从“单向度的人”变成“多向度的人”。 “多向度的人”的思维体系里有三大支柱： 第一个是事实。在科学语言里只有事实，只有每个人能看到...

“当然任何事情都是从小处做起的，修身养性不是一蹴而就的事情，这是一个长期的过程，必须通过各种看似微小的事情来磨炼意志，增强自己的信心、决心和恒心...

“在观照的时候，要尽量做到勿忘勿助，不取不舍，不迎不拒，这样才能心不着物，逐渐克除各种闲思杂虑，使心慢慢趋向宁静、澄明的境地。” 而通过观照...

在很多时候，由于受到外在物欲的牵累，各种乱七八糟的想法充塞于思想之中，我们往往觉得心烦意乱，不能安于所做之事，工作效率自然就很低，更谈不上洞悉问...

所谓“问题”，就是“必须被解决的课题”。 在无数的“问题”当中，有一个共通点，那就是我们必须决定如何拟定解决策略并付诸实施。换句话说，所谓“问题...

连岳老师笔记 真正的爱情，当然偶尔也有争吵，有不开心，但它给你的，一定是明亮，是放松，是让你珍惜生命，因为爱让时间过得太快，100年显得太短。有...