野马疆驰

1.情商高的人会激励自己。在遭遇挫折、陷入低潮的时候，他会提醒自己要面对，要站起来，未来还大有可为，可能会变得更好。因为自己有这个优点、那个长处，因为自己做成过某件事、克服过...

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一些常见的神经症问题，也包含着这样的悖论。失眠的人会因为总想着要睡觉而失眠，焦虑的人会因为总想控制自己而更焦虑，抑郁的人会因为责怪自己不积极而更抑郁…… 可是，让他们放弃改变...

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一件事是不是琐事，并不是由这件事的性质决定的，而是由你对待它的态度决定的。如果你不轻慢它，以庄重的态度对它，那它就是重要的事。 我们都是“现实”的门徒，它是一切宗教的先师。在...

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阅读可以让我们从“单向度的人”变成“多向度的人”。 “多向度的人”的思维体系里有三大支柱： 第一个是事实。在科学语言里只有事实，只有每个人能看到的事实，每个人通过实验测试得到...

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“当然任何事情都是从小处做起的，修身养性不是一蹴而就的事情，这是一个长期的过程，必须通过各种看似微小的事情来磨炼意志，增强自己的信心、决心和恒心，方能勇猛精进，持之以恒地朝一...

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“在观照的时候，要尽量做到勿忘勿助，不取不舍，不迎不拒，这样才能心不着物，逐渐克除各种闲思杂虑，使心慢慢趋向宁静、澄明的境地。” 而通过观照，让心停止向外求索，专心致志向...

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在很多时候，由于受到外在物欲的牵累，各种乱七八糟的想法充塞于思想之中，我们往往觉得心烦意乱，不能安于所做之事，工作效率自然就很低，更谈不上洞悉问题的实质所在了。 这时，我们切...

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所谓“问题”，就是“必须被解决的课题”。 在无数的“问题”当中，有一个共通点，那就是我们必须决定如何拟定解决策略并付诸实施。换句话说，所谓“问题”都包含了一个要点：存在单一或...

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连岳老师笔记 真正的爱情，当然偶尔也有争吵，有不开心，但它给你的，一定是明亮，是放松，是让你珍惜生命，因为爱让时间过得太快，100年显得太短。有人以爱之名令你黯淡，令你觉得自...

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在很多时候，由于受到外在物欲的牵累，各种乱七八糟的想法充塞于思想之中，我们往往觉得心烦意乱，不能安于所做之事，工作效率自然就很低，更谈不上洞悉问题的实质所在了。 这时...

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未来是有不确定性的，在对待这点上，区分出了两类人，一类是恐惧者，你给他再多，他也恐惧，甚至给他越多，他越恐惧，他总认为不确定性将剥夺他的一切，他们将失去责任感，最后给家人与身...

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时间观 我们改变自己，不是通过概念，而是通过行动。 每个人都有自己主导的时间观，最理想的时间观是能够积极地回忆和看待过去，有适度的未来时间观导向，有适度的享受当下的时间观导向...

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缩小认知差距 很多人在一些问题上完全视对方的观点如无物。对于许多人而言，如果对方不理解自己的观点，他们就会认为对方愚笨顽固或不可理喻。事实并非如此，这个问题往往比这深刻得多。...

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培养自尊心的六种习惯： 1.有意识地生活 这种习惯能鼓励你积极利用自己的智能，有目的地学习知识，独立思考，而非直接效仿或盲从他人。这考验的是个人的意志力：我们能够选择尽量清醒...

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不是所有人的性格都是天生的，很多性格都是持续努力的结果。医治不良性格的方法非常简单，用勇气、自强、自信的念头，取代那些无助、畏怯、贫乏的想法。如同白昼驱散黑暗一样，积极的想法...

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如果你做不好一件事，无论是做好工作，还是寻找爱人，或是减肥，都是因为你还没有真正想做。那种使自己变得生机勃勃的动力，不是别人，只有你自己。 因为苦难是一笔财富，每一个成功的人...

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康德的觉醒是：学问再好，方向不是帮别人，就是卖弄。口才再好，不懂尊重别人，就是自卑，因为害怕自己的学问得不到炫耀，害怕别人强过自己。于是，将朋友、爱人、家人、同事，都当作征服...

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我们的个人生活，不是战争，但决策过程是一样的，做完决定，就全力以赴，用足你的勇气。就像巴顿将军在战前动员时说的：“没错，第一次上战场，每个人都会胆怯。如果有人说他不害怕，那是...

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哈哈哈，彩凤姐，下午好！开心

本周笔记

第一，悲观源自于习得性无助的经验。人们只有在觉得做什么都于事无补的时候才会产生放弃的念头。如果他们学到不管怎么做都没用，那么这个经验就会让他们觉得，在未来，他们的行为依然是无...

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第一，悲观源自于习得性无助的经验。人们只有在觉得做什么都于事无补的时候才会产生放弃的念头。如果他们学到不管怎么做都没用，那么这个经验就会让他们觉得，在未来，他们的行为依然是无...