1略 2一日之计在于晨，一晨之计在于起! 什么时候起床？ 按当地日出的时间! 技巧： ①自动窗帘或者窗帘不关严，露出点光线。 ②精油香味唤醒自己。 ③按舒缓的音乐唤醒自己。 ...
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今日幸福记录（2021.1.20）
亲爱的贞贞，晚上好，今天工作相对轻松，但在个人成长方面还是很有收获的。 感恩记录 1.感恩给我生命，培养我长大，总是无条件爱我，牵挂我，在我需要的时候尽他们最大努力给我支持的...
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愿您百岁无忧 却怕您心如枯木图、文/夏一然 （写于2017年，如今曾祖母健在，101岁） 看着你步履蹒跚 看着你倚墙望天 看到你泪眼婆娑 真的想在你膝下陪伴 我是野马 不求归途 却无法洒脱 我放不下您 ...
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死于凌晨4：40，没有遗言截止到今天，父亲离世已经有3个多月了...... 本该早点写点东西，可我有一个习惯，关于一些生活的所思所想不愿意在事件刚发生的时候就写？ 总觉得事件还处于“新鲜”的情况下贸然...
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不念过往，不惧将来，“当下”才是我们力量的源泉。
在我们的世界里，我们自己，就是主宰一切的国王。你选择什么样的信念，就会得到什么样的结果。过去的信念创造了我们的现在，现在的思想，又会造就我们的将来。所以，“把握当下”就是我们...
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精心照料你的健康到80岁？
我们应该设定一个目标，活到至少80岁以上，并且看看现在的生活方式和健康习惯是否能让自己80岁时，还能保持健康，从而进行调整。 对此，有人指出三个过上长寿、快乐和健康生活的关键...
