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  • 身心同调

    东坡先生的养生智慧,与禅宗三祖僧璨的弘法之道,看似一在养身,一在修心,实则殊途同归,皆指向了生命最本真的状态——安然与和顺。 东坡在《养生说》中道出的“呼吸安和”,实在是精妙...

  • 有爱在,不孤单

    今晨醒得早,推开窗,一股清冽的空气扑面而来。满眼都是雾,浓得化不开,远处的山、近处的树,都隐在朦胧里,像未及展开的水墨画。索性出门走走。 晨练的小路上,雾气拂过脸颊,凉丝丝的...

  • 有爱在,不孤单

    今晨醒得早,推开窗,一股清冽的空气扑面而来。满眼都是雾,浓得化不开,远处的山、近处的树,都隐在朦胧里,像未及展开的水墨画。索性出门走走。 晨练的小路上,雾气拂过脸颊,凉丝丝的...

  • 2026年第45天---用车

    有时候不是他人的性格不讨喜,而是生活原因或者处境使人慢慢养成了这样的行为习惯。 村里有一户人家,这家的叔叔已经去世多年,平时只有阿姨一个人在家生活。阿姨有个儿子,四十几岁,儿...

  • 2026年第44天---“两看相厌”

    路上越来越多的车辆,大部分还是外地牌照的。 本地人或者本地牌照的车,看到外地牌照的车就嫌烦,因为他们总是不遵守交通规则,比如不按照规则停车,把车停路中间等人下车后再慢慢启动,...

  • 2026年第57天---开工、聚餐

    今天开工,九点开会,比较形式化。 其实有时候真的搞不懂,第一天开班不是应该开开心心吗?结果每学期都是把家说得连上毫无表情,除了批评就没听见一句肯定的话。 还是老样子,玩手机的...

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    期待春暖花开

    冬天真的说来就来了。广东近两周气温迅速下降,头天身上穿的短袖,一夜之间就披上了棉衣。 近来很少有晴天出太阳的时候,天空一直阴沉着脸,冷得让人心里直打寒战。走在街上,也不知谁阴...

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    为心灵开启一扇小窗

    今日周六,天气异常炎热。一早开窗后发现室外的阳光已经洒下了金辉。 我为自己的心灵又开启了一扇小窗,刹那间,仿佛开启了人间火热的烟火灶。我随即闭上双眼,显现在脑海中的便是平和与...

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    十岁女孩做胃镜,提醒万千父母:别在饭桌上教育孩子

    医院的一幕,让我心里久久不能平静。 一天,我在医院里遇到一位年轻妈妈,带着一个十岁左右的女孩来做胃镜。我心里暗暗感慨:这么小的孩子,怎么会得胃病? 孩子妈妈很焦急地问我:“阿...