我希望我可以帮助所有想认识我的人提高认识，提升健康，在我力所能及的地方帮助大家。<br>个人微信：17095955444<br>亚洲健美协会CBBA国家级导师<br>国家二级营养师<br>DFEA营养师认证<br>DFEA三维运动功能解剖认证<br>DFEA功能性体能训练师<br>DFEA运动康复师<br>
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9个宣泄体式，给委屈又加班的上班族！
如今的上班族每天工作对着电脑一坐就是一整天，身体久坐僵硬就不说了，有时候还要面临加班的问题。大部分上班族都是『 宝宝委屈，但宝宝不说 』的状态，殊不知长此以往，会让身体一直处...
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2018-01-31采访村山小视频， 看完耳目顿觉新。 高官一日退休后， 待遇全无如草民。 华夏要人归隐后， 秘书车辆仍随身。 厨师警卫不能少， 保姆医生亦紧跟。 此账谁人能算清？ 需要多少金和银。
