话说,一个人身上最宝贵的是什么? 想…… 可能很多人会说是健康。这个自然很对,但是健康受什么因素影响呢?环境、心理、基因等等。 不知道别人怎么想,对于我个人最重要的是注意力(...
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话说,一个人身上最宝贵的是什么? 想…… 可能很多人会说是健康。这个自然很对,但是健康受什么因素影响呢?环境、心理、基因等等。 不知道别人怎么想,对于我个人最重要的是注意力(...
我早上跑过,晚上也跑过,从我个人的亲身体验看,是有区别的,而且区别比较明显。 我是2021年3月神经衰弱开始跑步的,把晨读的时间让给了晨跑,基本一周保持4到5天的频率。早晨起...
今天重新找回简书,翻看了2018年留下的文字,不禁感叹,年轻真好! 时光如梭,转眼四年过去了,可能因为疫情的原因,感觉2020-2022的时间是被掐掉了! 中间发生了很多很多...
经历了夏日的燥热,立秋之后,北方的早晚有了丝丝凉意,皮肤也开始变得干爽起来!季节转换之际,气温、空气……鲜明的对比竟带来了这满满的幸福感! 难得的双休日,依...
性格使然,就经常会想些有的没的~ 很难控制住自己的想法,特别容易掉进这个漩涡,内耗很大,这些年头发也日渐稀疏。虽然知道没用,但是惯性真的很可怕,所以我喜欢忙碌,这样就没有空闲...
今天是2018.6.1儿童节,多么美好的一个节日!在这一天,对于一个30岁的妇女来说,也可以厚着脸皮说“今天是我们的节日奥”,哈哈哈…我经常说自己的内心住着一个“成长...
之前一直是在山上或者公园跑步,没有尝试过在大马路上跑步,昨晚约了同事一起,来了一场路跑,配速很低,40多分钟跑完的五公里,大汗淋漓,但是超级爽! 中间有过想要...