前两天有一篇文章上了简书封面，号称要开挂的人生，2018年要实现不止100个目标。这篇长文获得几百个赞和几百句的留言。 我用十几秒扫过那篇文章，尽量避免被它收割过多的注意力。...
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躲避你的瘟疫，那些似是而非的目标 -
生日快乐，
送给自己40岁最好的生日礼物
人生会有很多可能性，在不定性的选择里，挑战一下自己，会让生命更有意义。第一次做分享，尽管很紧张，却对自己有深远的意义。 分享题目《千享读书团，我的成长家园》 1 自我介绍 读...
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微习惯，蕴含改变生活的巨大能量养成一个好习惯真的很难吗？ 不知道你有没有想过，当你没有完成某项计划或任务时，错误可能并不在于你本身，而是你行动时采用的策略和方法有问题呢？ 1天1个俯卧撑 1天1页书 1天...
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象游戏打怪升级一样给自己礼物奖励针对戒抱怨,戒啰嗦,控制负面情绪给自己的奖励清单: 第一个星期 五年一天一问 回顾:目标已达成.总共抱怨啰嗦12次 第二个星期黑芝糊 回顾:目标已达成,总共抱怨啰嗦6次,平均...
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自控力绕不过的坎:戒抱怨,啰嗦控制负面情绪 第21天 2017.01.181.具体:不抱怨 2.可实现:100天.平均啰嗦抱怨次数不超过200次,即平均每天不超过2次,惩罚性伏卧撑<3000个 3可衡量: a.紫手环 b.伏卧撑 ...
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教你一个简单到不可能失败的自我管理法则——微习惯
新年开始了，每个人都在定计划，而且目标都不小呢。现在我们都知道要把目标分解，量化到每天，因为这样的话，完成率比较高。 像我这么渴望上进的人，当然给自己也定了任务。而且任务不能...
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很感动，很温暖，友爱的团队，每个人一小步的的成长，都是给队友最好的激励和动力。
拖把都升级了，你还不努力?
早上拖地时家里的拖把坏了，于是就打算去农资市场重新买一个。因为天气尚早，市场的人并不是很多。来来往往的是一些搞批发的人。我来到一个店前，玲琅满目的商品让人应接不暇。 我问起店...
